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失眠千万别这样睡前吃2颗,老失眠都有效

我妈妈今年58岁失眠了整整8年这8年里没睡过一晚的安稳觉入睡困难,睡眠极浅闭上眼睛脑海里就像放电影都是些陈芝麻烂谷子的小事

越想越清醒

像我妈这样经常失眠的人太多了!

一旦失眠睡不好,等于

女人“失血”,男人“失精”,老人“折寿”

耗损的都是身体的精华

五脏六腑都超负荷在透支

首先是反映在皮肤、头发上

整个人好像被抽走精气神

眼袋凸出、黑眼圈深重

黑色素堆积、皮肤松弛暗沉

甚至很多人的脱发、早白危机

也都是由失眠造成的

它是变老、变丑、变胖的催化剂

长期失眠皮肤衰老速度是常人的3倍

看上去要比同龄人老20岁

30岁的年纪50岁的容貌

这是失眠人群最常见的状态然而这还只是失眠的外在表现而已

严重起来耳鸣目眩、健忘

抵抗力变差、易生病

精神衰弱、焦虑、抑郁

甚至猝死也是常有的事

真是种能把人逼疯的窒息体验

年WTO早已把失眠定义为

2A类致癌因素

而经常失眠被公认是

高血压、脑梗、心绞痛、猝死诱因

死亡率比常人高%

靠吃安眠药入睡

极少数人能成功断药的

绝大多数人会“上瘾”,加量

直到药物失去作用

轮回睁眼到天亮的日子

而相同的问题

德国人就处理得特别的好

都知道

德国人做事向来精益求精、一丝不苟

他们与生俱来的严谨认真

不允许存在丝毫误差

大脑神经长期紧绷,工作压力大

导致德国失眠率居高不下

而同时德国人口仅多万

却创造了多个世界名牌

让德国制造成为响当当的高品质代名词

到底什么原因让他们在失眠率如此高

精神如此不济的情况下

制造出全球最好的产品呢?

答案很简单:失眠,就得助眠

为了解决德国人的普遍失眠问题

德国TFTBS研究团队联合

德国蒂宾森大学医学院的顶尖精神科专家

摒弃传统助眠药物的副作用和无效性

遵循科学、安全、有效的原则

创新型地研发出了一款功能性助眠嚼片

「德国TFTBSY—氨基丁酸雅安片」

德国精神科专家力荐的健康助眠品牌

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