俗话说,生老病死乃人之常情,衰老也是自然规律,随着年龄的增长,身体各项器官组织逐渐衰退,尤其是过了50岁之后,细胞活跃性降低,免疫力下降,而且机体适应环境的能力也会逐渐降低,这时一些慢性疾病找上门来。
老年人心思比较敏感,当身体出现不适时,非常的恐惧,医院就医,认为自己得了什么绝症,其实对于老年朋友来说,有些疾病是正常的衰老现象,没必要过度紧张,也不要给自己太大的心理压力,过度治疗不仅会很浪费钱财,还会伤害身体。
01医院院长:别把衰老当病治!
人老了之后,总担心这担心那,害怕自己生病,身体稍微不适,就以为自己得了绝症,来自医院原院长王建业提醒:别把衰老当病治
王建业提醒:人老了之后,新陈代谢变慢,身体很多指标都会发生改变,不要以为血脂血压血糖偏高了就是生病,其实是正常的现象,肯定不如年轻时的指标正常。
各项指标偏高只是衰老的正常表现,也是不可避免的自然规律,所以人老了之后,不要和年轻人的身体相提并论。
正常情况下,在25岁时,身体状况属于巅峰时期,在25岁之后,身体状况每日愈下,50岁之前虽然衰老现象不太明显,但是到了55岁之后,衰老速度就会加快,无论是样貌还是身体机能都会出现明显的变化
老年人要以平和的心态对抗衰老,如果在体检过程中发现血糖、血压等多项指标不正常,在医生的合理建议一下治疗,正常的生活,不要自己吓自己!
02转告父母:这7类“病”属于“老年病”,无需过度治疗,别吓自己
骨刺也就是我们经常说的骨质增生,生活当中有很多老年人出现了这种情况。
随着年龄的增加,膝关节部位磨损严重,为了缓解这种情况,就会出现自行修补增生的现象,这属于我们身体的一种正常自我保护。
老年人在生活中也要合理补充营养物质,加强体育锻炼,对于预防骨质疏松是有帮助的。
老人味主要和身体代谢产生的不饱和醛2-壬烯醛(C9H16O)有关,在进入衰老阶段之后,人体表面的抗氧化物质也不断减少,无法及时分解皮肤表面的C9H16O,随着C9H16O不断堆积,便会产生难闻的异味。
尤其是对于长期生活环境比较差的老年人身上,这种气味会更加的明显。
前列腺增生属于老年病,一般出现前列腺增生的患者会出现夜尿频繁,排尿次数增多,甚至出现排尿困难的情况。
年龄越大患有前列腺增生的概率越高,一般45岁之后会出现增生,50岁之后表现出症状,60岁之后则会出现典型的症状。
老年人失眠大多是由于生理性因素所引起的,随着年龄的不断增长睡眠时间会逐渐缩短,睡眠质量下降,每天睡眠的时间保持在5~6个小时属于正常现象。
如果低于5个小时的睡眠,属于严重的睡眠障碍问题,可以按照医嘱服用小剂量的镇静药比如安眠药来调整,但不建议长期服用,以免产生依赖性。
对于经常看手机看电脑等具有辐射产品的人而言,随年龄逐渐增长,容易出现干眼症。
尤其是中老年人群,如果存在白内障的情况,一定不要长时间的看手机,多出门散散步,眺望远方,对于改善视力有帮助。