9多1难”，纽崔莱钙镁片“一网打尽”..多梦：睡觉轻或醒后难以入睡；多动：如儿童多动症；多怒：焦虑、抑郁、紧张、爱生气；多痛：关节痛、浑身疼、女孩儿痛经、儿童腿疼、抽筋、易扭伤脱臼；多生：预防骨质疏松和骨质增生；多高：预防高血压；多跳：心率不齐和心动过速、心脏骤停；多汗、多尿：呼吸困难，感觉气不够出。一难：难入睡。
安利·纽崔莱·钙镁片的8大功效：
1、保持牙齿坚固，并可增强骨质，预防骨质疏松等；
2、维持肌肉的收缩和扩张，并调节心脏和血液凝结
3、帮助神经系统正常运行，舒缓神经紧张，调节失眠多梦；
4、帮助体内铁的新陈代谢；
5、镁为多种酶素的主要成分，有利于蛋白质制造、脂肪代谢等；
6、有助于降低胆固醇，预防高血压及其他心血管疾病；
7、为婴幼儿、儿童、老人、孕妇等补钙，提高骨密度。
8、预防中老年骨质酥松，腰酸背疼、高血压、失眠、锯齿等。
（一）钙钙对人体有什么作用？1.维持强健的骨骼和健康牙齿。2.维持有规则的心律。3.缓解失眠症。4.帮助体内铁的代谢。5.强化神经系统。缺钙症状：青少年如果缺钙，上课注意力不集中，烦燥不安、多动，严重缺乏时，脚后跟，小腿酸痛、发育迟缓，身体矮小，换牙迟、多汗。孕妇如果缺钙，牙齿疼痛，乳汁分泌不足、抽筋，手足麻木、四肢无力，不能负重，极严重缺钙时会出现妊娠期高血压。中老年人缺钙时会出现：神经质，烦躁易怒、失眠多梦、手足麻木、抽筋、腰腿背酸痛无力，极严重时，骨质疏松，易骨折，骨质增生，掉牙、驼背或身体萎缩变矮，原发性高血压，老年痴呆症、走路无力、双腿沉重。
女性对钙的特别要求1.与卵巢活动有关：月经期前一周，血钙降低神经张，易怒。月经周期：血钙更低，子宫收缩疼痛。停经期：因卵巢荷尔蒙停止分泌，钙易大量流失。2.经痛：周期后至下次周期前如果每日服mg钙，则下次周期应该会改善，仍会痛，则可能有子宫肌瘤，最好详细检查。
（二）镁在钙镁片里钙占60%，镁占20%，镁是氧化镁，是从海水里提炼的，是一个有利于钙吸收的成份。镁对人体有什么作用呢？1、组成骨骼的重要成份，不能缺。2、有助钙在人体里吸收利用。在成人钙镁片里钙镁之比为2：1，这种比例更有利于钙的吸收。3、防止钙在软组织中沉积，造成结石。在用钙时，谁家也没有准确计算，所以有了镁你补多了也无防，不会造成沉积，解决补钙的后顾之忧。4、镁是天然的镇静剂、和解剂，钙本身就有镇静作用，有了镁会促进钙的作用，镁有协同钙的作用。5、镁有助于蛋白质脂类的代谢，以及DNA的组成，DNA指我们遗传物质。
（三）锌1、协同钙的作用，促进食欲。2、促进生长发育。3、生殖系统。4、合成酶。5、降低胆固醇的积聚。
（四）铜（柠檬酸铜提取）铜有什么作用？1、帮助铁的吸收利用，是我们人体制造红血球的原料。2、维持皮肤、头发的色泽的正常，皮肤的颜色需要酪氨酸酶的形成，这样离不开铜和蛋白质合成。有了这些，皮肤、毛发的颜色非常均匀。
（五）锰（柠檬酸锰提取）锰是人体的一种辅酶，作用广泛。缺锰记忆力减退，食欲不振，锰存在于粗粮里，钙镁片是跟我们现代人的饮食习惯研制成的。
（六）紫花苜蓿浓缩素和植物因子植物性食物它被称为“伟大的治疗家”，它提高人体免疫力，其中含有10种微量矿物质，7种维生素，还有多种维生素，特别是提高人体免疫力非常好。钙的吸收与其有着非常多的关系，这些对促进吸收有非常大的作用。补钙是生命的健康，补钙的关键是吸收。
建议补钙量（国家营养学会）：0～6个月小孩：～mg/天半岁：～mg/天10岁：～mg/天孕妇、更年期：～mg/天老年人：～mg/天正常人：～mg/天牛奶1斤含mg。
建议每日镁的摄取量（国家营养学会）：
性别1～3岁4～6岁7～10岁11～14岁15～18岁19～51岁以上男性摄取量80mgmgmgmgmgmg女性摄取量80mgmgmgmgmgmg
孕妇孕育期授乳期（1～6个月）授乳期（6～12个月）摄取量mgmgmg
纽崔莱钙镁片建议用量：正常人每日三片，孕妇、青少年、老人或有病症者加量。
