和抑郁症一字之差的邻居躁郁症到底有什么区别？为什么它们会被混淆误诊？让躁郁症患者小蓝告诉你，她到底经历了什么！世界上，被误诊精神疾病类别的人成千上万，而我也不幸的成为了茫茫大军中的一员。在几年前，我的躁郁症被误诊成了抑郁症。作为一名被误诊的患者，最大的影响是治疗方式和药物配方。当时医生为我开了很多大剂量治疗抑郁症的药物，但是因为药物根本不对病症，这使得我的情绪因药物被放大几倍而开始抓狂，更是出现各种奇怪行为。也正是因为这样，后来给我开的药物里有大量的镇静剂。所以有一段时间，我几乎每天都不能起床，镇静剂让我一直睡，一直睡。感恩的是，后来我的家人为我四处寻医的努力并没有白费，我终于得到了正确而适当的治疗。像这种连专业人士都容易误判的疾病，那么不具备专业知识的大众，便更容易将两者混淆了。比方说，很多人只是因为看见一个人出现了抑郁症状，所以就断定那人是抑郁症，但却忽略了症状的表症在很多病因里都是有共性的。而躁郁症里就是除了「躁」还有了「郁」的症状。
什么是躁郁症？躁郁症是一种指人的情绪向两种极端的方向交替变化，其中包括了「躁狂发作」与「抑郁发作」，这是两种非常不同的状态。同时躁郁症也分为1型和2型。简单来说1型和2型躁郁症两者最主要的区别在于，有抑郁发作的同时，是否有躁狂发作。有躁狂发作即为双相1型，没有躁狂发作即为双相2型。也就是双相1型是指有一次或者是多次的躁狂发作，同时又有重性抑郁的发作，这是临床上最常见的一种双相情感障碍。而双相2型是指有明显的抑郁发作，同时又有一次或者是多次的轻躁狂的发作，但没有符合标准的躁狂发作。一旦患者出现了符合标准躁狂发作，那么应该改变诊断为双相1型障碍。而我就是属于躁郁症的第2型，是比较轻微的躁郁症类型。我会出现「轻度躁狂发作」状态，但目前我还没经历过符合标准的「躁狂发作」状态。在一些人的想法里，看到「躁郁症」的「躁」字会比较先入为主的想到是「急躁」、「躁动」、「暴躁」等关键词。甚至会认为无故发脾气、没有耐性，比较心急就是患有「躁郁症」。但其实这一类有关急躁的形容词，都不能解释精神医学上的「躁郁发作」。躁郁发作是一个很特殊的亢奋状态，当事人可能会亢奋到长时间睡不着觉，思想和说话变得过快，突然变得过分自信，这些都跟脾气毫无任何关系。
介绍抑郁发作几年前，我因为很严重医院。在那煎熬的一年半里，我经常会感到焦虑和担忧，医院的前两个星期，便开始严重失去胃口，强行吞咽则会觉得难受、反胃等等。当时，我唯一能吃下的便是薯片，有时候连续2到3天只吃了一包薯片，而体重更是轻了近十公斤。没有力气的我一直睡在床上，意识朦胧，尽管我努力地想起床到外面走走，但强烈的心悸让我无法呼吸，感觉人生像到了尽头。还记得我躺在床上翻看手机的时候，偶然在一则广告中看见一个初中时的同学，她梳起马尾，踩着滑板，在广告片里展现着青春活力、健康与美丽。然后我就落泪了，开始有点怨恨自己并责怪自己能力差，因为我认为这是我一生都不可能拥有的状态，过去没有，现在没有，往后也应该没有。后来家人发现了我的不妥，医院，开始漫长而艰难的治疗。在病情反复之下，我曾经因为失去了痛苦的感觉，而用自残的方式来宣泄情绪。总是觉得控制不了自己的身体，不敢靠近阳台，因为每次站在阳台边上都想要跳下去，也害怕面对任何人，每天都要带着口罩外出。
介绍躁狂发作「躁狂发作」的症状会让患者持续兴奋及亢奋，会感觉神经很敏感，难以入睡，想法非常多之余，还会有一些不切实际的想法等等。而「轻度躁狂发作」就是躁狂发作症状里程度较低的状态。轻度躁狂对于我来说是轻松的，它会让我开心、兴奋、勇往直前，感觉生命很美好。当轻度躁狂发作时，我会参加很多活动和聚会，把时间表排得密密麻麻，做一些超过自己能力的事等等。但「躁狂发作」过后就会是「抑郁发作」，所以「轻度躁狂发作」过后给我带来的后果就需要让完全相反的心理状况「抑郁发作」来处理。记得年的夏季，有一场大学的迎新音乐会，在开始之前我一直忙东忙西也没有好好休息。我到现在还非常清楚的记得，在迎新音乐会开始后，我站在台上突然出现心悸，令我不能呼吸，差点在舞台上哭出来，所以在表演结束后，我就立刻离开了。离开时心里非常焦虑也非常担忧，那时候的我还没有搞懂自己的情绪问题，情绪一来我就崩溃了。现在我回想起来才知道，原来我是从轻度躁狂转为抑郁发作了。
抑郁与躁郁之间的差别由此可见，很多患者在「躁狂发作」时并不能轻易察觉问题，因为「躁狂发作」的症状会令患者自我感觉变好。身边的朋友也会以为你开心有活力就是病好了，直至抑郁发作时才以为你又病了，所以如果是初次的「躁症」是很难察觉的。那么，到底如何区分「躁郁」和「抑郁」？以个人经验来说，如果要分辨自己是躁郁还是抑郁，最大的提示就是「感觉矛盾」。若有以上症状但又不太肯定自身情况的读者可以尝试拿自己的一件事情来观察，并记录这单一事件的心情或感觉变化。以我自己作为例子，我是个喜欢以吉他弹唱表演的人。而所谓「感觉矛盾」就是，明明自己很喜欢表演，在表演前几天也很兴奋、很雀跃。但过几天就会出现完全相反的心理状态，只是单单拿着吉他外出就觉得很累，感到不安，心悸苦闷不想去表演。如果有出现这样的矛盾，有躁郁症的可能性就很大了。当然生活里这样的事情很多，也不能排除因为心情影响或个人感官而导致的感觉矛盾。上面是一个以自身经验所总结出来的小方法，虽然我们可以透过这些小方法去进一步了解自己或他人，但情绪病的情况是因人而异的。所以每当要去判断心理疾病时，还是建议先多了解或聆听病人所说的话或自己的内心，别武断的下定论。因为情绪病的复杂，所以聆听也是需要长期而耐心的。
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