冬
RootEssentialOil
根类精油与冬天更相配
WINTER
凛冬来袭，我们更加渴望靠近大地，在大地的气息和滋养中找寻更踏实的温暖，也为来年的春天积蓄力量。而对应我们海底轮的根类精油，就是我们应对冬季的最佳选择。
Ginger-冬日暖阳
生姜
01
生姜
生姜是生活中常用的暖胃驱寒的食材、药材，生姜精油有着和生姜一样的温暖功效。而生姜精油正是萃取于新鲜的生姜根茎，也就是植物位于地底下布满根系的茎部。做为许多亚洲料理独具的食材，生姜是具有强烈和辛香风味的烹调香料。
生姜精油是冬日祛寒祛湿必备的一款精油。它最常见的功效则是帮助消化,减缓偶发的肠胃不适、改善反胃的恶心感。同时，由于它温暖的使用感受对于关节健康也具有很好的理疗效益。
日常用法
1-调理肠胃不适、改善消化系统功能；
2-稀释按摩可缓解关节疼痛等问题；
3-促进血液循环、祛除寒意；
4-缓解宿醉、晕车（船）等症状；
5-改善体能、提升能量。
02
Turmeric-印度圣品
姜黄
姜黄
姜黄为印度阿育吠陀疗法中主要的药草之一，在印度被用作药物至少多年了，其根茎与精油悠久的历史至今仍影响着现代的使用方式。
姜黄精油通过水蒸气蒸馏法萃取自植物的根。所以姜黄精油也是根类精油中重要的一员。姜黄精油中最主要的两种化学成分是：姜黄酮与芳姜黄酮。它们对情绪的稳定和健康有着显著的功效，所以姜黄精油能促进正面的心情，内服和扩香都可获得其功效。
姜黄能维护免疫系统，促进良好的免疫反应，也能促进洁净、滑顺和光亮的肌肤。每天使用姜黄可维护健康的免疫功能和机制以及良好的血液循环。拥有多样功效的姜黄精油也能为您喜爱的美食增添风味。
日常用法
1-在体内提供抗氧化支持；
2-支持心血管健康；
3-支持免疫系统健康；
4-支持健康的细胞功能和新陈代谢；
5-內服可支持免疫、神经、细胞健康。
Spikenard-禅意定心
穗甘松
03
穗甘松
穗甘松为缬草属的开花植物，它生长在世界的屋脊——到公尺高的喜马拉雅山区。穗甘松的植株非常矮小，连根带叶不过10到60厘米长。虽然矮小，但植物的每个部位都会散发香气，而穗甘松精油则主要是从植物的根部采用水蒸气蒸馏法萃取而得的。
穗甘松精油数百年来备受珍视，过去在宗教仪式中涂抹于尊贵之人身上,圣经中马利亚拿一斤天价的穗甘松来涂抹耶稣的双脚。而在印度的阿育吠陀疗法的记载中，穗甘松则有着多种健康效益。
穗甘松有着丰富的化学成分，日常使用可以平衡内分泌，促进细胞更新。一直以来，穗甘松都被用来提振心情同时促进放松；日常也能维护洁净、健康的肌肤。因具有木质、陈旧香气，穗甘松精油也可以拿来调配香水以及添加在舒缓的按摩油中帮助日常放松。
日常用法
1-增加香气的层次感；
2-因能促进镇静与放松的感受，所以常用于芳香疗法与静坐冥想活动中；
3-调整血压与心律不整；
4-平衡肤质、帮助皮肤再生,尤其适合老化肌肤的保养；
5-使人沉稳内敛，唤醒自我觉察的能力，并且强化心灵。
Vetiver-亲密的大地使者
岩兰草
04
岩兰草
岩兰草是草类的家族成员，与其它草类不同的是，它的根扎得很深，使其可以帮助稳定土壤、预防泥石流。岩兰草的气味浓醇、富有异国情调及层次感，是香水工业中常用的定香剂。
嗅吸岩兰草精油会有一种与大地连结的感受，能稳定情绪，是非常适合用于按摩的理想精油。岩兰草可以提升专注力,让思绪清晰，睡前将其涂抹在脚部以帮助进入深层睡眠。内服岩兰草可全面滋养身体系统、促进免疫力及整体健康。
日常用法
1-平稳情绪、身心平衡；
2-天然的镇静剂，也可令人安眠；
3-抗氧化与提升免疫力；
4-提升专注力、改善注意力；
5-香气浓重，有烟熏和泥土的芬芳，有助减轻压力和平复情感创伤,使人从震惊中恢复过来。
想了解更多精油知识
请
