美丽的黄皮肤爱心援助工程 http://m.39.net/news/a_6204493.html小小导语失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。小小给大家推荐两款纯天然草本的睡眠片，成分含量有所不同，大家根据实际所需选择哈~~~·GoodHealth舒睡宁60粒：5HTP50毫克，白香果花毫克，黄岑属毫克，牙买加山茱萸50毫克，镁（等量42毫克），维他命B个毫克。（关键成份：5HTP是一种天然植物提取物来使复合胺水平正常化,它使您宁心安神，舒睡神怡；天然植物配方，无习惯性，不伤身体，无添加剂，无副作用。）一种专为改善睡眠质量而设计的强力营养素。选用优质草药与矿物质镁混合，从而促进深度睡眠，不但适合无法睡眠的人，而且也有助于有轻度压力和神经紧张的人进入睡眠。从科学研究和无数的消费者的反馈来看，每晚只服1-3胶囊，就能够有效地改善睡眠。在没有任何副作用的情况下，此类药物成份会慢慢地帮助身体规化它自己的睡/醒周期并会放松神经系统的紧张程度。不含玉米，面筋，乳糖，糖，淀粉，小麦，酵母，人造色素，调味料或防腐剂。无法入睡，失眠；忧虑；肌肉疼痛综合症；偏头痛；头痛；压力；偏爱碳水化合物或情绪化饮食过量；轻微沮丧；神经紧张和经前综合症。失眠：服1至3粒。睡前1到1个半小时用水送下。或遵医嘱。症状**后停止使用。慢性失眠者，晚间睡前服3粒，至少持续2星期。忧虑者：全天可服（最多达9粒）。碳水化合物上瘾者：每日3粒。偏头痛及头痛：每日1至3粒。纤维肌痛症：每日2至4粒。安眠配方专为睡眠易受干扰者而设计：例如失眠。在需要时服用安眠配方可有助于自然地产生睡意而不会产生“嗜睡和不适”等这类因服用失眠药而产生的副作用。不会上瘾的安眠配方也可以使用于那些经常承受极大压力，神经劳累,忧虑，紧张的人。本产品也有益于由于血清素过低而造成的轻微沮丧。天然产品不同于人工制造的药品含有毒成份。草药的作用可以温和从容地进入到身体内部。一些有短暂的或轻微失眠的人，吃一到两片后将感到症状减轻；而其他的人则需要三个月自然睡眠辅导才能改变他们的睡/醒周期。大多数人确实需要每晚1到3粒胶囊，具体用量将取决他们失眠的成度。对于重症患者来说，在医生的指导下也可以每晚服用6粒胶囊。Thompsons汤普森舒睡宁60片缬草（缬根）mg西番莲mg啤酒花mg黄芩mg甘菊50mg汤普森睡舒宁是一款非常有效的天然草本安眠配方，包含了6种镇静草药，对失眠困扰提供了一个可靠的、非依赖形式的解决方案。汤普森睡舒宁的纯天然草本成分，让您免遭药物安眠带来的任何毒副作用。汤普森睡舒宁含有缬草，这是最有效和最广泛使用的天然镇静草药，对神经系统有显著的镇静作用。缬草能使人放松，并在失眠的情况下使用。同样，黄岑也是一种有效的具有镇静和抗惊厥的神经性草本。此外，还有西番莲，传统上用其作为镇静特别使用于失眠。洋甘菊，亦具有促进健康自然睡眠的功效，而啤酒花，对因为精神紧张引起的躁动有明显效果。最后，野生莴苣，特别是与啤酒花和黄岑一起，专门用于失眠和失眠综合征。汤普森睡舒宁适用于任何因肌肉疼痛、痉挛、或者因精神紧张躁动而导致睡眠不佳、疲劳或者失眠。六种传统精神类草本植物的综合配方，汤普森睡舒宁可以帮助减少神经活动，减少精神压力，积极促进良好的睡眠。汤普森睡舒宁适用于因焦虑，烦躁，疼痛和一般神经痛而导致的失眠或睡眠不足。成人每次1-2粒（睡前一小时服用）或遵医嘱。所有经由“新西兰ok”小小编辑的原创推荐类文章，欢迎大家分享转发-但相关
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