中国有句老话：吃啥补啥!
在这个无串不欢的季节
男人们，你们撸了几串大腰子?
咳咳咳~有点污?
小美一本正经的告诉你们
吃错“腰子”不但补不了肾
还可能会造成不孕不育
为啥会这样?
说好的吃啥补啥呢?
且听小美道来——
最新研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏里面均有不同含量的重金属镉。
镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力的减退。根据世卫组织的建议，每人每周接触的镉不应超过每公斤体重7微克。
而“腰子”这个被认为是“强精”的食物，含有高量的镉。镉对人体组织和器官的危害是多方面的，不仅会造成精子的数目减少;而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。
之所以吸烟人群不育几率高达六成，是因为每吸一包烟，体内的镉会增加2到4微克，另外慢性镉中毒还会造成人体肾脏损害，或者引起骨骼疾病等。人们在食补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上许多男性本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。
其实，腰子也不是一点都不能吃
刨除里面含的镉，还是有一定的补肾作用的
但也要记住：不能吃太多、不能长期连着食用
否则......
小美好事做到底
给大家奉上正确的补肾方法
↓↓
生殖功能的强弱往往与性激素的合成和机体的合成有一定的关系，与性功能有关的营养素除了适量蛋白质和胆固醇外，还有维生素A、维生素E、维生素C和矿物质锌与硒等。
补肾可食用黑色食物，如韭菜子、板栗、泥鳅、木耳等。
高锌食物也有助排镉的作用，其中牡蛎含锌最多，海带中的褐藻酸也可排泄体内的镉。
除了食补，正确的按摩穴位，以及适当的参加运动，对肾脏也有好处。
建议男性每晚睡前用手掌按摩肚脐5-7分钟;阳虚怕冷的男士也可以利用“艾灸法”——将一支点燃的艾条移近肚脐，当感到有灼热感时，迅速移开，如此重复做10次，长期坚持有助于改善性能力。
最后小美提醒大家
导致肾虚及生殖系统出问题的原因有很多
若身体这方面出现明显不适
医院检查治疗
以免延误了治疗的最佳时机
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