银屑病的皮肤护理治疗是银屑病防治的重点
银屑病的“难治”在于复发,持之以恒的皮肤自我护理不仅能辅助治疗银屑病,更重要的是通过保护皮肤屏障预防银屑病复发。
银屑病皮肤护理主要包括:
皮肤清洁、保湿、外用药物治疗护理、皮肤封湿包护理和光疗后皮肤护理。
(一)皮肤清洁护理
1.皮肤污垢清除:
皮肤污垢清除是指清除附着在皮肤表面的垢着物,主要是鳞屑,既影响汗腺分泌,又因为鳞屑是各种病原体的“培养基”,在妨碍皮肤和黏膜正常生理功能发挥的同时活化天然免疫系统,导致银屑病迁延、反复。
头皮银屑病除需要勤清洗,剪短发外,可先使用适合于头皮的“糖皮质激素类搽剂”,一般1~2周明显改善,以后停用或减少使用次数,改用或联合使用非糖皮质激素类搽剂。
2.选择合适的清洁剂:
一般选择清水洗浴或使用皮肤清洁剂。降低皮肤干燥程度,促进皮肤水合作用。可选用既有保湿又有清洁作用的皮肤清洁剂。浸浴时使用浸浴添加剂后可以在皮肤上留下一层保护膜,提高保湿效果。
3.清洁方式:
以沐浴为主,水温35℃~37℃为宜,时间不超过15min,最佳频率是1次/d,如果皮肤脱屑严重,可增加洗澡频率。避免用力搓揉,禁用粗糙的毛巾、尼龙球和过度擦搓。
(二)皮肤保湿护理
浴后即用,光疗后即用。一般每日1次,对特别干燥的皮肤可以每日2次。
首选经过临床验证对银屑病有辅助治疗作用的产品,个人的舒适感及经济承受能力也是影响选择的重要因素。
(三)皮肤封包护理
体表治疗区域对涂敷药物的患处表面进行封闭式包裹(皮肤屏障修护剂)，增加局部药物吸收,增强药物疗效。
(四)皮肤湿包护理
采用纱布敷料、双层绷带或棉质衣裤覆盖于治疗区域,内层为湿性敷料,外层为干性敷料。
干性外层可以减少湿性内层的水分蒸发,延长内层的保湿和镇静作用。
银屑病的治疗不是一劳永逸的，更要解除思想顾虑，通过合理的治疗和护理来控制银屑病，减少复发，树立与疾病作斗争的决心和战胜银屑病的信心。
参考资料：中国银屑病诊疗指南，通信作者：张学军
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