人的一生，有1/3的时间都在睡觉
大量研究证实
睡眠的好坏与人们的健康密切相关
睡眠障碍是很多疾病的重要诱发因素
而睡眠质量高的人
有更好的情绪精神、运动学习表现
睡好睡饱打卡群
入睡困难、早醒疲惫、焦虑不安，友友们，我该怎么拯救我的睡眠？？？？
谢邀，凌晨2点，人在床上，同样困扰！
想睡睡不着，头疼到炸裂，眼睛也痛，想到天亮还要打工就更疲惫了……
醒了快俩小时了，怎么还是睡不着啊
可以报名亚太（重庆）温泉与气候养生旅游研究院和统景温泉联合举办的康养助眠营呀！
科学、省心，告别安眠药物，从行动改善睡眠！
强强联手告别『困』扰
亚太（重庆）温泉与气候养生旅游研究院（简称“亚太温泉研究院”）是国内率先开展温泉康养课题研究与产品研发的专业机构。
近两年来，亚太温泉研究院在世界温泉与气候养生联合会与重庆市文化和旅游发展委员会的指导和支持下，联合国外专业机构、国内高校科研团队深度开展了重庆温泉康养系列课题研究，科学开发温泉康养产品，系统干预实施，严密整合分析数据，形成了多项科研成果。其中，温泉康养助眠产品经实证研究与实践检验，其对改善睡眠有显著效果。
统景温泉风景区，景区面积15平方公里，国家4A级景区，统揽山、水、林、泉、峡、洞等诸景。景区温泉水流量大、水温高、水质优、医疗科普价值高，并集“硫酸钙型温泉”、“重碳酸钙型冷泉”冷热双泉于一体，温泉资源尤其丰富。
本次活动，统景温泉与亚太温泉研究院强强联手。活动旨在利用非药物的自然疗法，为顾客带来前所未有的睡眠体验——入睡更快、睡得更深、睡得更久。
康养助眠营特色课程不同于简单的温泉泡汤，统景温泉康养助眠营提供的是叠加温泉康养基础研究的专业非药物疗法助眠课程，让营员从身体心灵多维度体验助眠康养。
泉修晨练
迎接着清晨的第一缕阳光，呼吸一天开始最新鲜的空气，进行泉修晨练，让一整天都精力充沛。
颂钵助眠
在最放松的状态里，通过颂钵的共鸣振动，让那些不曾被看到的郁积在体内的不良情绪放松、释放，让能量频率顺归到正常的和谐状态。
正念助眠
正念是为了放松，为了体验一种特殊的心境，为了获得心灵自由或者获得某种顿悟。通过正念冥想，我们可以快速进入到放松、平静和愉悦的状态里，让身心得到休息和滋养。
精油芳香
嗅觉是人类最直接的感觉，因此气味对人的影响既直接又强烈，往往可以左右一个人的情绪。以植物萃取的芳香精油，是天然的情绪镇静剂，可帮助人平衡身心、保持轻松愉悦的心情。
温泉助眠
泡温泉是一种自然疗法。冬日寒冷，血液循环不良，泡温泉可以让全身的毛孔在温泉中打开，舒缓精神，减轻疲劳感。还可以在皮肤表面上形成温泉离子屏障，以此减缓体表热散失，改善肢体循环，有保暖和御寒的效果，使身心得到放松，改善睡眠质量。
活动详情统景温泉康养助眠营
统景温泉康养助眠营将通过三天营和五天营“温泉+”综合?预助眠。在本次助眠营中，将会有专业的医生对营员进行现场会晤，并且我们还邀请多位专家为营员开展多项专业助眠课程，包括正念助眠、芳香、泉修、颂钵、瑜伽等。
康养助眠营招募详情
报名时间
即日起至12月15日
报名价格
特惠价元起
活动地点
重庆统景温泉风景区
（重庆市渝北区统景镇景泉路66号）
招募人数
睡眠不好但并非严重病理性睡眠障碍（如呼吸暂停综合征）参与者30人，招满即止
年龄区间
18-65岁
时间（二选一）
①3天（12月17、18、19日）助眠营管理
②5天（12月17-21日）助眠营管理
预期效果
入睡时间缩短，延长有效睡眠及深度睡眠时间，总体睡眠质量得到提升
适宜人群
有睡眠障碍且特别希望改善睡眠质量
不宜人群
患有严重的慢性疾病（高血压、糖尿病、冠心病、癌症等）；患有严重的心、肝、脾、肺、肾疾病；患有急性疾病（包括发热）；患有传染性疾病；患有免疫缺陷疾病；患有精神疾病；怀孕或哺乳期；外伤以及其他不适合泡温泉者。
报名方式请联系客服，提交资料，确认报名~
（客服）
线上咨询报名通道*尊享客户享受助眠体验课程全免！
部分图片来源于网络
*本次活动最终解释权
归亚太（重庆）温泉与气候养生旅游研究院所有
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