NicetoMeetYouonWednesday
“
他叫小A,一名大厂游戏策划
双一流大学毕业，应届入职
目前已经工作五年了
三天前的他还不知道
他正在告别最重要的东西
#猝死倒计时第72小时
/凌晨3:00
“小A，项目提前了，你赶快修改一下方案。”
这是小A这个月第五次凌晨三点下班。
以往只需要九点下班的他，最近开始加班到深夜。
前段时间小A在一次流感后开始头晕体虚，近期高强度的加班更是让他有些吃不消，心脏偶尔隐隐作痛。
#猝死倒计时第48小时
/早上06:40
“XXX早上好，上班打卡成功。”
小A在前台打完卡之后环顾四周，ok今天自己又是最早到公司，不愧是积极之星。
昨晚小A凌晨到家，早上六点起床，睡眠时间不足五个小时，黑眼圈和体检表上各种超标的数值相比，只是最不值一提的副作用。
原本热衷于在通勤时看书的小A，选择就地补眠，当然是能抢到座位的前提下。
#猝死倒计时24小时
/中午13:20
“
所有人，5分钟到大会议室开会。”从十点持续到一点的会议当然没有吃饭的空隙，小A看了看下午的工作安排，端起桌上的早已凉透的咖啡一饮而尽，把午饭对付了过去。
空腹喝下大杯咖啡，小A以为代价仅仅是下午胃部的阵痛。“以前也不是没这么做过。”
就这样，小A不以为然地忽略了比平时跳得更快的心脏。
#猝死倒计时1分钟
/此刻的下一分钟
“你还有意识吗？醒醒！能听到我说话吗？”
这是小A失去意识前听到的最后一句话，但这一切并不是没有预告的。
从小A上地铁时，他第一次感觉到车厢是如此之冷，过了会儿才发现自己出了不少虚汗。起身时有点头晕，他坐下又缓了一会，心里想的是“还差一点项目就上线了。”
轻飘飘的话落在了大不如前的抵抗力上，压垮了整个人。
#猝死倒计时一秒钟
眼前发黑
大脑混沌
心脏闷痛
无法呼吸的感觉像潮水般袭来
手脚冰凉
窒息
晕眩
舌头麻痹
1秒钟
他倒下了
小A的经历看上去很特殊，很极端
实际上距离我们的生活并不遥远
也并不唯一
99%的年轻人都和小A一样，
不知道身体警告的边界在哪里。
与猝死密切相关的关键词，还有一个“”。你是否还记得两年前把“”这个词带进我们视野的网易前员工吗？
两年前，一篇名为《网易裁员，让保安把身患绝症的我赶出公司。我在网易亲身经历的噩梦！》的文章，刷爆了朋友圈。
这篇文章的作者自称是网易前员工，自年年加入网易工作以来，兢兢业业。
在文章里也提到年1月份，他被诊断为“扩张型心肌病”。饶是这样他也冒着心力衰竭的风险坚持工作了一段时间。
直到后来病情加重，始终熬不住了，才不得已住院治疗。
大家或许对扩张型心肌病不太了解，我们先来简单的了解一下这项病症。
扩张型心肌病（DCM）是一种原因未明的原发性心肌疾病。
本病的特征为左或右心室或双侧心室扩大，并伴有心室收缩功能减退、充血性心力衰竭。室性或房性心律失常多件。
病情呈进行性加重，死亡可发生于疾病的任何阶段。
说起扩张型心肌病，还有一个不得不提的特征，“猝死率高”。
扩张型心肌病常常伴有心律失常和心力衰竭，猝死率高，5年病死率约为15%至50%。
目前研究证实其和病毒感染、围生期、酒精中毒、抗癌药物、心肌能量代谢紊乱、神经激素受体异常等因素有关，但仍有相当部分患者病因和发病机制尚未完全阐明。
扩张型心肌病也主要分为三个阶段：
1.无症状期
仅X线检查或心脏超声提示心脏有所增大，左室射血分数50%左右。
2.有症状期
患者会出现疲劳、乏力、气促和心悸等症状，超声提示心脏明显增大，射血分数30%左右。
3.病情晚期
常出现肝大、水肿、腹水等充血性心力衰竭的表现。病程长短不一，有的相对稳定，反复心衰达数年至十余年，有的则进行性加重在短期内死亡。
结论
死亡原因多为心力衰竭和严重心律失常。罹患了这种病症的人，应当保持正常的休息，必要时使用镇静剂，心衰时服用低盐饮食。严重患者还需要考虑人工心脏辅助装置或心脏移植。
建议
对于“扩张型心肌病”，必须十分强调休息及避免疲劳。如有心脏扩大、心功能减退者更应该注意，以免病情恶化。
滑动查看扩张型心肌病发展
虽然加班和劳累并不是引发扩张型心肌病的唯一病因，但给我们带来的警示却很明显：一定要时刻
