每日一方参苓白术散

参苓白术散为虚证类非处方药药品。药方是在四君子汤基础上加山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗而成。参苓白术散兼有渗湿行气作用，并有保肺之效，是治疗脾虚湿盛证及体现“培土生金”治法的常用方剂，参苓白术散，补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力，主要有调节胃肠运动，改善代谢和提高免疫等作用。

参苓白术散可以买中成药，每日煮粥时冲到粥里。全家皆可食用。是健脾胃的良方。

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