高节奏的工作，让我每天都在与时间赛跑，常常压着我喘不过气来.....，
我真的非常珍惜这六天来菩语凡事催眠培训成长班相关知识的培训课程，那样的宁静、轻松和自如......，
一刹那间仿佛将我带入了另一个世界，去感受着人世间那份曾经拥有、却好像又被遗忘的美好时光......，现在我从以下四个方面谈谈我的学习心得。让我最开心的是：再次学习催眠治疗使得我的临床工作更加得心应手：随着社会的发展，我们所面临着的是激烈竞争、信息瞬变的大千世界，无形中会给人们的身心带来巨大的压力，我作为一名心理医生，从90年代初期即开始从事心理咨询及心生疾病的临床工作，在治疗过程中尽管我会尽其所能帮助他们，但是，总会有一些治疗遗憾，因为有些东西在意识的层面与来访者沟通起来可能会有障碍，通过对催眠治疗的再次学习，能够进一步从潜意识层面更清楚的了解与认识、打开来访者的心理症结，并在潜意识的层面加以干涉，不失是一种良好的治疗手段，使我对自己今后的工作更加充满信心与力量。让我更清楚认识到的是：心理疾病治疗的重要性，单纯靠药物是远远不够的。我曾经在报刊、网站上发表过多篇有关心理疾病的科普文章：例如：“心理疾病需要用药吗？”“心理疾病药物治疗的重要性”，等等，因为首先我是一名医生，我个人认为在医学的领域里，心理疾病不仅仅有着心理因素，而更多的存在生理上的改变，例如：抑郁症患者体内存在五羟色胺、去甲肾上腺素浓度低下，可能存在基因的变异等等，通过学习，但现在反过来再想，这些神经生化方面的改变到目前为止确切的机理仍然是个未知数，换句话说，也有可能会是这样一种解释，是否在抑郁情绪发生之后，造成了体内的神经生化方面的改变呢？以前虽然也学习过催眠治疗，但那是非常肤浅的，通过这次跟着何波老师进行系统学习，感悟很深，何波老师娴熟的催眠技巧，和对问题敏锐的洞悉力，使我对药物治疗有了新认识，药物治疗或许更适用于心理疾病的早期，目的是对那些有自杀倾向，不能接受治疗，或拒食、冲动行为等使用药物进行早期干预，防止意外情况发生，后期心理治疗是非常重要的，而催眠治疗又是心理治疗的一种特殊的治疗方法。药物对某些心理疾病药物也许是无效的，例如性功能障碍等，而催眠治疗会有意想不到结果。让我感到最值得骄傲的是：即服务了患者，又提升了自己。作为心理医生的我，即是一个灵魂的拯救者，也是一个心灵的垃圾桶，每天接受着无数的大量的来访者负面情绪，而我自身必须永远保持阳光与坚强。通过向何老师学习，何老师几乎将我在临床所遇到的困惑非常精致地一一作答，让我有一种豁然开朗的感觉，我一回到工作岗位就已迫不及待的将催眠治疗经用于了临床，同时也净化、提升了自己。让我感悟最深的是：何老师将中医的精华、佛教文化融入到催眠之中......这也许是我这一辈子都学不到的东西。最后，我写了一篇随笔来表达一下我学习后的心情我的内心世界承载了太多太多，我愿将它变成风、变为泡影、化为灰烬。在这个世界里，不是树一定要有绿叶，不是花儿一定艳丽，它的璀璨一定是你赋予它的生机。大千的世界是暗淡？还是精彩？你的心会告诉你，那是赤橙黄绿青蓝紫。我虽未曾体验过心的交融、从未奢望那摇摇欲坠的仙境，但我可以沉浸于冥冥幻想之中，去品味这个世界在我心中的精彩之极。一种力量，不会让我倒下去，那就是爱，爱自己，爱孩子，爱这个世界......（文心理医生李一云于年11月25日-30日参加菩语催眠高级训练营）
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