很多人只知道缺钙会抽筋，其实，身体不同部位缺钙会有不同的表现：1.大脑缺钙：神经不稳定，做梦，易醒，磨牙，睡眠质量差。孩子易惊，睡中后脑勺出汗，咬嘴唇，易哭，枕秃，尿床，个矮。2.牙齿缺钙：塞牙，牙齿稀疏。3.心脏缺钙：心率失常，心慌，心悸。4.气管缺钙：痉挛导致干咳无痰5.骨头缺钙：腰酸背痛关节痛骨头痛，骨刺，怕风，关节响声，变矮。孩子个矮，X型腿，O型腿。6.手缺钙：不运动不热手心也出汗。7.肠子缺钙：纤维素够也照样便秘，肚子涨。8.子宫缺钙：痛经9.肌肉缺钙：抽筋10.中小动脉缺钙：血管痉挛引起血压高。
卫生部公布：
年中国妇女因为缺钙引起骨质疏松骨折致死的女性死亡率超过乳腺癌+心肌梗死+脑中风女性死亡率的总和！！！是女性的隐形杀手！！！
提到补钙，大多数人想到的是促进骨骼发育，防治骨质疏松。其实，补钙不仅可以壮骨，对人体还能起到很多保健功效。
研究发现，在饮食中增加钙的摄入量，可以降低高血压的发生率。钙能防止血管的紧张性收缩，有助于改善血管的弹性。对于高血压患者来说，服药的同时适当补钙，可提高治疗功效。
充分的钙质可解除疲劳：
钙还参与心脏搏动、神经传导、血液凝固和肌肉收缩的调节等重要生理过程。在骨骼肌收缩过程中，钙结合蛋白起着十分重要的作用。钙缺乏则各种肌钙蛋白含量下降，骨骼肌的收缩功能减弱，人体就会感到疲倦乏力。因此，对于经常疲劳但又查不出疾病者，应想到是否由缺钙引起。
钙质还可防治糖尿病：
糖尿病引起的代谢紊乱会使骨质流失、造成体内钙质不足。糖尿病人补充足够的钙，除了有助于防止骨钙丢失，还有利于促进胰腺β细胞分泌胰岛素，提高机体胰岛素受体的敏感性，提高降糖效果。
可保证妇幼健康：
孕期、哺乳期的妇女及婴幼儿补充足够的钙，有助于胎儿及婴幼儿的正常发育。钙有抑制神经细胞异常兴奋的作用，所以缺钙的儿童好动，情绪不稳定，思维容易分散。因此，补钙有助于改善儿童精神状态。
9多1难”，纽崔莱钙镁片“一网打尽”..多梦：睡觉轻或醒后难以入睡；多动：如儿童多动症；多怒：焦虑、抑郁、紧张、爱生气；多痛：关节痛、浑身疼、女孩儿痛经、儿童腿疼、抽筋、易扭伤脱臼；多生：预防骨质疏松和骨质增生；多高：预防高血压；多跳：心率不齐和心动过速、心脏骤停；多汗、多尿：呼吸困难，感觉气不够出。一难：难入睡。
为什么纽崔莱钙镁片效果好纽崔莱钙镁片买一送五
送1镁在钙镁片里钙占60%，镁占20%，镁是氧化镁，是从海水里提炼的，是一个有利于钙吸收的成份。镁对人体有什么作用呢？1、组成骨骼的重要成份，不能缺。2、有助钙在人体里吸收利用。在成人钙镁片里钙镁之比为2：1，这种比例更有利于钙的吸收。3、防止钙在软组织中沉积，造成结石。在用钙时，谁家也没有准确计算，所以有了镁你补多了也无防，不会造成沉积，解决补钙的后顾之忧。4、镁是天然的镇静剂、和解剂，钙本身就有镇静作用，有了镁会促进钙的作用，镁有协同钙的作用。5、镁有助于蛋白质脂类的代谢，以及DNA的组成，DNA指我们遗传物质。
送2锌1、协同钙的作用，促进食欲。2、促进生长发育。3、生殖系统。4、合成酶。5、降低胆固醇的积聚。
送3铜铜有什么作用？1、帮助铁的吸收利用，是我们人体制造红血球的原料。2、维持皮肤、头发的色泽的正常，皮肤的颜色需要酪氨酸酶的形成，这样离不开铜和蛋白质合成。有了这些，皮肤、毛发的颜色非常均匀。
送4锰
锰是人体的一种辅酶，作用广泛。缺锰记忆力减退，食欲不振，锰存在于粗粮里，钙镁片是跟我们现代人的饮食习惯研制成的。
送5紫花苜蓿浓缩素和植物因子植物性食物它被称为“伟大的治疗家”，它提高人体免疫力，其中含有10种微量矿物质，7种维生素，还有多种维生素，特别是提高人体免疫力非常好。钙的吸收与其有着非常多的关系，这些对促进吸收有非常大的作用。补钙是生命的健康，补钙的关键是吸收。
国家营养学会建议钙摄取量0～6个月小孩：～mg/天半岁：～mg/天10岁：～mg/天孕妇、更年期：～1mg/天老年人：～mg/天正常人：～mg/天
参考一斤牛奶含mg钙
建议每日镁的摄取量：
男性摄取量
1～3岁80mg，4～6岁mg，7～10岁mg，11～14岁mg，15～18岁mg，成年以后mg
女性摄取量
1～3岁80mg，4～6岁mg，7～10岁mg，11～14岁mg，15～18岁mg，成年以后mg
孕妇摄取量
孕育期mg，授乳期（1～6个月）mg,授乳期（6～12个月）mg
纽崔莱钙镁片建议用量：正常人每日三片，孕妇、青少年、老人或有病症者加量。
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