酸枣仁
“酸枣仁”能养心阴、安神，被誉为“东方睡果”。中医典籍《神农本草经》中记载，酸枣可以“安五脏，轻身延年”。酸枣仁能养心阴、益肝血，而又安神的效果，是养心安神的主要药物。主要用于治疗心肝阴血亏虚、心失所养、神不守舍导致的心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦、眩晕等症状。另外，由于“酸”味的特性是收敛的，所以酸枣仁还有收敛阴津，止渴，止汗的功效。
柏子仁柏子仁始载于汉朝的《神农本草经》，称其有“主惊悸、安五脏、益气、除湿痹，久服令人润泽、美色、耳目聪明、不饥不老、轻身延年”的功效。它具有性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾，益脾胃。因为柏子仁富含油脂，所以除了养心安神之外，还有润肠通便的功能。
关于柏子仁的功效，还有一段传说呢。相传，汉武帝当政时，终南山中有一条便道，为往来客商马帮的必经之路。有一年，人们传说山中出了个长发黑毛怪，其跳坑跨涧、攀树越岭，灵如猿猴，快似羚羊。于是人心惶惶，商贾非结伙成群不敢过山。消息传到了当地县令耳中，县令怀疑是强盗耍的花招，于是便命令猎户围剿怪物。谁知捕获的怪物竟然是一位中年毛女。据毛女说，她原来是秦王的宫女，秦王被灭后逃入终南山，正当饥寒交迫，无以充饥时遇到一白发老翁，教她食用柏子仁。初时只觉苦涩难咽，日久则觉得满口香甜，舌上生津，以至于不饥不渴，身轻体健，夏不觉热，冬无寒意。时逾百多岁仍不见老。毛女服柏子仁长寿的消息一出，世人便争相服用。
远志具有收敛心气、安神益智等功效。关于“远志”名称的由来，也有一段传说。话说，药铺掌柜有一个非常聪明的女儿，这个女儿找了一个秀才姑爷，也非常聪明。秀才在去参加乡试的时候，他的爱人給了他一块木头，告诉他睡觉的时候把它放在枕头底下，就能逢凶化吉、遇难成祥。秀才按照她的说法去做，果然睡觉睡得特别踏实，觉睡好了，人醒来就必然很精神，头脑也非常灵活，结果一举考中举人。所以，后来人们就把这种具有镇静安眠作用的木头称作“远志”，取有远大志向的之意。
五味子
另外还有一味中药，虽然不是严格意义上的养心安神药，但是也具有非常好的益气生津、补肾宁心的作用，那就是“五味子”。五味子，俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等，唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。最早列于《神农本草经》上品，能收敛固涩，益气生津，补肾宁心。因为五味子既能补益心肾，又能宁心安神，所以常常可用来治疗阴血亏损，心神失养，或心肾不交导致的虚烦心悸，失眠多梦。
心藏神，肝藏魂。人体神志的变化与心、肝二脏功能活动有密切关联。所以，养心安神的中药大都入心经、肝经。养心安神的中药大多都是植物的种子、种仁，具有甘润滋养的特性，所以能够滋养心肝、滋阴补血，交通心肾。此类药物主要适用于阴血不足、心脾两虚、心肾不交等等原因导致的心悸、虚烦不眠、健忘多梦、遗精、盗汗等症状。
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