宝宝六个月之后开始添加辅食
吃辅食可是件要花费精力的事
有很多要注意的事项
比如下面这几种食物
千万不要给一岁以内的宝宝吃
爸爸妈妈要注意啦！
这4种食物
1岁内的宝宝绝不能吃！
鲜牛奶
很多家长可能会疑惑，为什么一岁之内的宝宝不能喝鲜牛奶？
鲜牛奶不是纯天然无添加，给宝宝喝应该更健康才对啊？
鲜牛奶营养健康是没错的，但一岁内的宝宝身体器官还没有发育完全
并不能消化掉鲜牛奶中的蛋白质和矿物质，也很容易给肾脏造成负担，所以一岁之内的宝宝是不建议喝鲜牛奶的
另外小宝宝还小，只是适合喂养母乳和婴儿阶段的奶粉，喝牛奶可能会导致吸收不良，伤害宝宝的身体健康
蜂蜜
一岁以下的宝宝是不能吃蜂蜜的，主要原因是蜂蜜中含有肉毒杆菌，这是一种神经毒素，可能会引起宝宝的肉毒杆菌中毒
一旦宝宝吃了蜂蜜之后，蜂蜜中的肉毒杆菌毒素对酸有特别强的抵抗力
胃酸和消化酶在短时间内上无法将其破坏，肉毒杆菌毒素就会顺利进入肠道的
宝宝可能会出现持续便秘，严重时甚至会神经麻痹、哭泣微弱、呼吸困难等，非常危险
蜂蜜主要营养成分是简单糖，容易形成龋齿，还会对体重、饮食习惯等方面产生影响
果汁
不给1岁以内的宝宝喝果汁。家长给宝宝喝果汁不过是为了补充维生素和矿物质
但其实怎么吃都不如直接吃水果来的营养，而且果汁营养有限，多喝果汁还会影响宝宝健康
这是因为水果榨成汁之后，只有一些容易溶于水的成分（如糖分、花青素）会进入果汁中，那些不溶于水的成分
大部分的膳食纤维、钙、铁等矿物质还留在渣里，维生素C等抗氧化成分也很容易在加工过程中被氧化流失掉
简单来说，果汁中浓缩了大量的糖分，其他营养成分不多.高糖、低营养的果汁会造成宝宝过胖或营养不良
.孩子一旦接受了果汁的甜味，就不愿意再喝白开水，容易养成偏甜的口味，长期喝果汁会对宝宝的牙齿造成侵蚀，形成龋齿
坚果
坚果包括花生、瓜子、开心果、松子、核桃等，营养丰富且有助于促进宝宝大脑和视觉发育，是非常好的食物。但建议一岁以下的宝宝不要吃坚果
很多家长会以为宝宝已经长牙了，咬食坚果没有问题了。但实际上坚果质硬，2岁以下的宝宝不易嚼碎
而且宝宝吞咽反射还未发育完善，很容易引发宝宝气道异物梗阻，每年有很多小孩因为坚果而险些丧命
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