小微说：百香果原来很好种的哦，再也不用专门找来买了……
在这两年百香果来越来越得到大家的喜爱。特别是湛江很多街头饮品，都用百香果来调制。酸酸甜甜的滋味，加上百香果那独特清新的香味，真是让人想到都流口水呀~
不过小主们多吃一点百香果是好的
因为
百香果营养超丰富的
百香果因为原产于巴西，所以又叫巴西果。百香果气味芬芳，可以散发出香蕉、菠萝、草莓、柠檬、石榴、番桃等多种水果的浓郁香味，所以被称为“百香果”。
百香果被称为水果中的维生素之王，它的果汁营养非常丰富，它富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素等多种微量元素。另外还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶。
有研究发现，百香果有极高的药用价值，尤其是在肠道清理和镇静神经方面！百香果不仅能将肠道内有害物质及毒素有效排出，还抑制有害微生物在消化道生长，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有神奇的治疗作用！
另外，百香果也是有名的天然镇静剂，能有效镇定神经，有助睡眠！经常觉得心神不宁、易紧张或受失眠困扰的人，可吃点百香果试试。
除此之外，百香果还有排毒养颜机理、塑造体态机理、促进代谢、解暑开胃、消炎、解酒、保健、防治高血压、提高免预力、延缓衰老、抗疲劳等多种作用。一般人多次都是好处多多。
小微经常见到很多朋友专门到网上买百香果，其实，百香果也能在家自己种哦！
在家也能种百香果百香果作为果汁之王
却一点都不娇气
十分的粗生粗养
百香果适应性强，抗旱耐寒
只要一粒小种子，就能种满整个阳台
那么，要怎么种呢？
首先，你得有一个百香果。
1、把百香果肉埋到花盆里，不需要埋得太深，每天浇适量的水。（土壤要求：疏松、湿润、透气、不积水）
2、等到幼苗长出来后，把它们分盆种植。盆子越大，越有利于多结果哦。幼苗分种成功后，留1~2条主蔓上架，剪去过多侧枝，短期内枝蔓就可长满防盗网。
百香果是一年四季开花结果的植物，不过根据开花的季节不同，果实成熟所需的时间也不同。一般挂果两个月以上成熟可采摘。成熟后的百香果是紫色和深红色的，还会散发出浓郁的香味。
很多没尝试过百香果的小主们，
是不是也蠢蠢欲动，
想试试百香果呢？
那么百香果怎么吃？
百香果的吃法1、喜爱酸的朋友可以直接掰开吃哦。将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用。
2、在顶端切开一个小口，用吸管吸着吃。可以往里面加入蜂蜜，糖水，口味更佳。当然，小微有小伙伴喜欢在里面加入益力多……
3、制作果汁。把百香果果肉舀入杯中，加水，加少许白糖、蜂蜜等调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。
4、泡茶：将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟。或者加入西瓜、火龙果、雪梨等水果果肉，制作一杯美味的百香果水果茶。
注意：百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质。果壳出现凹陷、干瘪属正常现象，果瓤却更加香甜。
消化系统疾病患者慎吃。
这么好吃又营养丰富的百香果，
你真的不来试试吗？
▍图文：来源苹果绿养生网、网络，微湛江整理发布，转载请标明来源
▍编辑：十月酱（私人，等你来打骂，情和俏都不要）
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