剑桥大学研究人员追踪736位14岁青少年直到他们17岁,每周记录他们的身体活动量,结果显示抑郁症的发生与否与身体活动量无关
抑郁症患者多有睡眠障碍或其他症状,精神科表示,抑郁症多半有体质、基因的因素,即便服用药物控制,但遇到造成心情波动的特殊事件,常诱发更严重的临床症状,患者多半会接受抗忧郁剂、镇静剂,但不能随意停药,以免病情突然反跳、恶化
指出,透过药物治疗与心理治疗,症状通常逐渐改善,但如果伴随创伤经验所造成不安全感,需要长期的心理治疗来处理
当民众因情绪困扰或精神疾病求医时,立即性作用的药物包含镇静剂及安眠药物,精神科表示,这些药物可短期使用,见效较快;但如果属抑郁症等精神疾病,使用抗忧郁药物则至少需两周以镇静类药物中毒上才会有一定的效果(万博超,文章摘自台湾《新生报》)
运动让人快乐,但单靠运动无法让已经罹患抑郁症的青少年痊愈研究人员指出,有些青少年的脑部神经传导物质失衡,出现抑郁症,由于部分是先天因素,无法单靠运动达到完全缓解
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