辟谷不是绝食，不会流失营养，但是它可以净化和调整体质，让你的身体从酸性体质转变成为健康的体质。癌症不可怕，可怕的是你没有意识去调整自己的体质。32年品质如一口碑相传的凤妃堂邀您一起来感受净化辟谷疗法的神奇魅力。
辟谷有什么奇迹？
o辟谷令你停止做食物的奴隶，以后让内心引领肉体o辟谷令你不再用筷子刀叉为自己掘坟墓o辟谷是不开刀的手术o辟谷是身心灵彻底大扫除，破旧迎新
o辟谷是大自然的镇静剂o辟谷是灵性提升的召唤o辟谷是让身体充份发挥自我疗愈、自我修复、返老还童等本能独一无二的方法o辟谷令此后饮食更有真味
o历来医学临床经验证明：辟谷两三日，可令不孕的夫妇生育。
按时期的长短，辟谷可以分为：
*短期辟谷----1-3天
*中期辟谷----4-10天
*长期辟谷----10天以上。
辟谷有什么生理方面的效益？
*百病早愈——肠胃全面休息，身体进入非常的操作状态，全面启动自我疗愈的机制，发挥器官自动修复及身体自动回复各种平衡（血压、体重、血糖量、体质寒热等）的作用，加速各种大小病患死速痊愈，尤其是结石、痔疮、肿瘤、肠胃病、皮肤病、敏感性、肝病、糖尿、红斑狼疮、心脏血管症、感冒、发烧等。
*返老还童、延年益寿——体内细胞衰老过程得以放缓，令各组织器官运作趋正常、自然，充满活力生气，已老化的部分功能回复青春时代的状态；例如视力听力改善。每次断食都会增寿。
*容貌美白亮丽——肠道大清洗，体内抽调出来的脂肪亦释放储存的秽物，皮肤在断食后看来更干净、红润、有光采，各种瘀斑、粉刺、暗疮逐步消除，班疹及其他疮疥早愈，令人觉得吸引力大增。
*减肥瘦身——清水断食每日燃烧1磅脂肪，半断食汤汁茶断食亦耗掉体内相当的脂肪，对减肥往往非常有效。更重要的是断食一方面改变消化系统的功能，让肠胃中的秽物好好的大清除之后，从此用更健康更正常的方式运作，例如已反常膨胀的胃恢复应有的体积，在吸收消化时，不用那么费力劳累；另一方面，经过断食的经验及身体机能改变，心理上亦减少了贪食的欲望，从此进食习惯不知不觉改变，份量减少、不再沉溺有害的饮食，这样于瘦身特别有利。
*提升免疫功能——身体以后抵抗力更强，大小病患威胁减少，健康生活信心增加。
*减少强迫性心瘾——断食期间身体运作状态转趋自然，身心压力减低，各种心魔（特别是烟酒）减少，乘机戒掉坏习惯。
做辟谷要注意什么？
*断食之前三几天不要吃过饱。
*断食期间不喝太甜的、太咸的、任何含油脂、蛋白质、淀粉质的食物。
*结束断食时勿大吃大喝，只宜吃少量固体食物，待肠胃慢慢迎合新的饮食习惯和新的食量。
*断食期间出现生理、情绪、精神各方面不寻常的感觉是排毒及修复过程正常现象，淡然处之可也。
*断食期间感到肚饿难忍，往往是心理作用，习惯了就容易接受。
（二）辟谷的18大功效
1、排毒、清肠，人的疾病，很多是由人体内环境的有害物质造成；人体内之宿便有时多达十余公斤，长期停留在大肠壁上，中、西医学均视便秘为百病的根源。要想治病，首先要清除宿便。但不能灌肠和服用泻药来清除，只有施行断食疗法，做一次全身的“大扫除”彻底清“仓”，就能有效。断食一星期，宿便就会被完全排出。
2.扫干净之后，不但增强了肠胃的吸收力，且使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛起来。
3.辟谷是瘦身的法宝辟谷，对减肥确有神效。正常人体内储存丰富的脂肪，辟谷后，脂肪可转化成能量。辟谷前5天，体重减轻最明显，平均每天1-2公斤；5天后，平均每天减0.5-1公斤。
4.激发人体纯阳真气，将体内寒、湿、瘀、滞等各种毒邪之气以及各种病气逼出体外，清除病灶和疾病隐患；
5.美颜之道：脸因缺血养而生皱纹，血流不畅，瘀血积聚而生斑点。故血旺身强，血到皱平，血通斑退，血行皮滑，血畅皮白而红。这也是辟谷对美容有奇效的科学依据。
6.自身融解、净化血液、软化血管，全身各脏腑均获得排毒和血液滋养，动脉管壁软化，对心脑血管病有益。
7.增加免疫能力抗癌
8.康复慢性病：辟谷可以激发调动人体的潜在能量、使吞噬细胞活力加强。血液净化后濡养脏器、带来免疫能力的提升，所以辟谷疗法对一百多种慢性病都有很好的效果
9.防治百病
10.内脏休养生息：通过辟谷后，使得五脏六腑得到很好的休养生息，复食期，就大大提高了脏腑的运化功能；
11.延年益寿：血液净化、清肠、增加免疫能力、增加脏腑功能等，辟谷可以延长寿命
12.滋养心智开发智慧：辟谷期间脾胃不需要气血的供给，会使她们变得更加敏锐，因此大脑能收到额外净化后的血液和养料
13.有效预防全球性病菌：现今世界病毒层出不穷，有沙士、疯牛症、禽流感、猪流感、流行性感冒等等，如人们能掌握辟谷养生技术后，人体免疫能力提高，就可以预防和饿死各种病菌。
14.对付灾难：在大灾大难方面：如果发生地震，房屋或矿井倒塌，活埋在瓦砾下、废墟中的人，如果掌握辟谷之法，就会赢得救援的宝贵
15.精神力量：可以增进你的记忆力，加深理解力，增强意志力，培养忍耐力，充满勇气，意志的欲望，增强自信心，可辨别轻重、不拘小节，心情开朗，心胸开阔。
16.高层修炼:辟谷是通往修炼更高层次的必经之路；辟谷的调身、调息、调心作用。
17.地球环保：假设全世界60亿人口的十分之一的人掌握辟谷养生技术，每一星期有一天的辟谷，肉食，蔬菜，水果加起来按一人（粮食一天按一斤算），一年就节省几百亿斤以上的。
18.祸福转化：积累阴德消除业障。
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