87岁的绵阳市民王大爷，在一次散步时突然双腿无力快要倒下时，附近一名女绿化工人看见后，将王大爷背回至他家楼下，将其安顿好后就离开了。
随后的20天，王大爷及老伴汪婆婆每天都在家附近寻找“恩人”。11月29日，他们终于找到恩人郭茂君，还未来得及表示谢意，她又离开了。
12月2日，成都商报记者联系上郭茂君，她表示，理所当然，“没有多想，就当他是自己家里的老人一样。”
大爷跌倒
女绿化工背他回家
今年87岁的王大爷，患有帕金森症，家住绵阳市南河加油站旁的一小区。11月9日下午5时许，王大爷与老伴汪婆婆在楼下沿街散步时，突然，王大爷脚一软，向地下倒去。
汪婆婆见状急忙将其扶住，然而自己也已85岁，根本无法坚持，只得向路人求助。
“就在我和老伴都快跌倒时，一名穿着绿化服的女工人走过来，询问情况后就蹲了下来，将老伴背在背上。”汪婆婆回忆称。
汪婆婆说，恩人背着王大爷走了20多米才回到她家楼底下，随后，她找了一个凳子，将王大爷安顿在上面休息。当王大爷逐渐缓过气来，已无大碍时，她就离开了。
连寻20天
终于找到帮他们的恩人
住在汪婆婆隔壁的大女儿，得知父亲跌倒被女绿化工背回家，她十分感激：“父亲年纪大了，要是没有她的帮助，父母都可能会跌倒，后果不堪设想。”
只是遗憾的是，“当时我只顾着老伴去了，都忘记问她的名字了。”汪婆婆说，在那以后，几乎每天她都会带着老伴在楼下散步，同时寻找帮助过他们的女绿化工。
老人易摔倒怎么办？
世界卫生组织发布报告指出，全球每年有30余万人死于跌倒，其中60岁以上老人占了一半。为了防止老年患者摔倒，医院都有防摔手册。那么，老年人在家里，为了防止摔倒，我们应该采取这些具体措施。
防摔技巧
1、可练练太极
要防止老人摔倒，首先要增强老人身体的各项机能，如坚持参加规律的体育锻炼，以增强肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡能力、步态稳定性和灵活性，从而减少跌倒的发生。适合老年人的运动包括太极拳、散步等。
其中，太极拳是我国优秀的传统健身运动。其次，选择适当的辅助工具，使用合适长度、顶部面积较大的拐杖。将拐杖、助行器及经常使用的物件等放在触手可及的位置；
熟悉生活环境，道路、厕所、路灯以及紧急时哪里可以获得帮助等；老年人着装宜舒适合体，裤腿不要过于肥大或过长，鞋子大小要合适，尽量别穿系带的鞋。
2、秋冬出行先防滑
现在天气逐渐变的寒冷，尤其是到冬天之后，在低温天气下，道路容易结冰或积雪，容易滑倒，老年人在这种情况下出行，应注意以下几点：
①行走速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。
②切忌提重物，双手不要揣在兜里，最好用双手来回摆动行走，因为双手来回摆动能很好地起到平衡作用。
③尽量避过大理石路面，因为大理石路面比较光滑，容易滑倒；要走人行道，不要在机动车道上行走，防止被侧滑的车碰到。
3、吃药后小心头晕
服用药物，尤其是同时服多种药物，可能增加跌倒风险。因为有些药物会使人感觉嗜睡、头晕。老人在服用处方药或营养补充剂时，一定要咨询医生或药剂师，了解潜在的副作用。
如果服药后有眩晕、昏睡感，要在医生指导下调整药量，或在陪伴下活动，以防摔跤。一般来说，安眠药易导致头晕。止痛药可能造成神志不清。镇静药有头晕、视物模糊的副作用。
降血压药过量，可能带来低血压，降血糖药过量则会导致低血糖，都有晕厥的风险。抗过敏药也可能让人嗜睡，服用时要谨慎。
用以下简单的测量方法，测试自己是否属于易摔人群
1、平衡试验
半足距站立：身体站直，将两脚合并，左脚向前，右脚错后半步，看是否能站稳，身体不晃动。要求65岁以下的人，坚持60秒以上；超过65岁的人，能坚持30秒，即达标。
全足距站立：将左脚在前，右脚在后，右脚尖抵着前左脚跟，两脚在前后一条直线上，同样，看看65岁以下的人，能否坚持60秒以上；超过65岁的人，能否坚持30秒，身体不晃动。如果站不稳，说明身体的平衡能力差一些，这样的老人走路就要小心跌倒。
起坐试验：双手交叉在胸前，从椅子（座高46cm）上站起来再坐下，10秒之内尽可能快地反复做5次。如果在10秒内能完成这些动作，说明老人下肢肌肉力量和关节活动能力没有问题。
2、起立行走测试
在3米的距离内，一端为始点，另一端作为终点。在始点处，放置一把椅子，首先，老人坐在椅子上，然后，从椅子上起立，向前走步，走到3米尽头处，转身向回走，走到椅子处坐下。
这一连串动作，如果在12秒内完成，说明老人机体活动自由、灵活；如果在12~20秒之间完成，说明老人大部分情况下可独自活动；如果在20~29秒之间完成，说明老人的活动能力不稳定；如果超过30秒才完成，说明老人存在活动障碍。
3、步行试验
要求测试者尽可能快地行走，测定6分钟行走距离。
当6分钟内行走小于米时，提示这个人行走困难，有跌倒风险。只有一个人行走距离大于米时，才表明他行走功能正常。
4、功能性前伸测试
让老人靠墙边站立，身体站直时，右手手心朝下握拳向前平伸，以第三掌骨位置(握拳后，拳头最高隆起部位)为测量起点。
之后，脚保持不动，身体尽量前倾，在第三掌骨旁做标记作为测量终点，连续测量三次，取测量始点和测量终点之间距离平均值。
如果平均值15厘米，说明测试者平衡性较差，跌倒危险性较高。
（文章来源于网络，不妥可删）
北京哪个治白癜风医院最好白癜风怎么能治好
