1.经常耐心听取子女的意见，和孩子交知心朋友，随时引导孩子健康成长。
2.以身作则，在孩子面前更要做榜样。
3.掌握了解毒品的危害和禁毒知识，成为子女拒绝毒品的老师。
4.根据子女年龄的不同，采取民主商定的办法，不断完善一些必要的家规和准则，相互监督。
5.认识子女的朋友和他们的父母，便子家长之间随时沟通，共同商讨毒品预防问题，用一致的思想、方法教育子女。
6.当子女的言行和观点与父母有距离时，要来取耐心科学的方法，使子女明白你们是永远爱护他的，切忌简单粗暴，否则会引起子女的逆反心理，往往欲速而不达。
7.无论家庭中有多人的矛盾和问题，父母首先不能沾染毒品。
如何识别子女是否沾染毒品留意子女有否刻意收藏以下物品，尤其是不属于日常用品的。□原装药水瓶
□塑料药水杯
□装药塑料袋
□装药的纸袋
□有天拿水味的物品（如玻璃杯、棉花及厕纸等）
□烟纸箔
□锡箔纸
□插有两支软管的果汁盒
□针筒
□剪短或接驳的软管
□大麻烟丝
□较短/被接驳过/被取去部分滤嘴的香烟
□有异味的烟蒂
每个人对不同的毒品都会有不同的反应，所以不能单凭表面的形状去断定某人在滥用什么毒品，但如发现以下多项情况同时出现，便要多加留意。□对答不清
□大汗淋滴
□数小时内不断饮用大量冷饮或清水
□手臂额抖
□胃口不正常
□经常没精打采，什么都不想做
□反常地精神十足，甚至通宵不眠不休仍很精神
□抑郁/情绪不稳定
□魂不守舍/精神不集中
□脾气暴躁
□有幻觉
□记忆力下降
□反应迟纯
□警觉性减低
□有重复性的怪异行为
□生活节奏混乱，日夜颠倒
□疏远家人，经常躲于房内
□行动鬼祟
□入不敷出
□不能稳定上班上学
吸毒者对于毒品的称呼或者形容，都有自己约定的用语，家长们对此稍加了解，即可加强识别吸毒行为的能力。以下是一些常见的有关吸毒的用语：□溜冰（即吸食冰毒）
□草（即大麻）
□十字架、蓝精灵或大蓝、细蓝（即镇静剂）
□Hi、开档（滥用毒品的意思，例如：Hi天、Hi药）
□队草（吸食大麻）
□呜、Wing、High（服食药物后的感觉）
□美金、粉、白粉（海洛因俗称）
□一粒（形容海洛因分量的单位）
□一划（形容冰毒分量的单位）
□一栽（形容大麻分量的单位）
□朴杯（将冰毒蒸发成烟雾，经果汁过滤后吸食）
□追龙（用锡纸管或纸筒吸食薰热的海洛因）
孩子初次接触毒品，慢慢发展到上瘾，会经历一段时间。如果家长能够及时识别他们的滥用行为，尽早提供适当的帮助，便有可能防止问题恶化。以下是滥用者在不同阶段的用药模式、用药情况及行为表现，有助家长尽早察觉子女滥用毒品的演变历程。滥用药物的演变历程1初次接触毒品
2间歇滥用毒品
3惯性滥用毒品
用药模式＊只尝试一次或数次便停止
＊没有计划地使用毒品
＊开始有计划地使用毒品
＊可能会尝试不同的毒品
＊一个月内至少有四次滥用毒品
＊有计划地服食毒品
＊可能已试过多种毒品，但会偏爱其中一种所带来的特别效果（例如：享受喝止咳水后的心跳加速，吸食冰毒后的精神亢奋）
用药情况及行为表现＊好奇心驱使加上他人怂恿，有了初次尝试
＊多在社交场合下，极少单独尝试毒品
＊家人及朋友并没有表现出对滥用毒品有抗拒的态度，以致没有戒心
＊身旁有滥用毒品的亲人或朋友，因而容易接触到毒品
＊很少药量经已可产生欣快感觉
＊没有明显的副作用或依赖
＊喜欢和朋友交流吸毒的感觉
＊觉得滥用毒品是很平常的事，因为有很多人都会使用
＊对毒品没有戒心，不相信会上瘾，觉得自己可以控制
＊没有明显的依赖，但过不久便会想起吸毒的效果
＊仍然可以上班、上课，没察觉身体功能上的衰退
＊身体有异样（如：胃口失常、失眠或昏睡、情绪反复）
＊经常有毒品在身
＊大部分时间都是独自一个人吸食毒品
＊曾用不同的方法去戒毒数日，从而说服自己和家人说仍未上癒
＊药物副作用呈现／有明显的戒断反应
＊社交上明显退缩
＊日夜颠倒／生活节奏混乱
＊无故矿课／矿工
＊反应／记忆出现问题
＊情绪不稳定／脾气暴躁
＊对平时喜欢的活动失去兴趣
向哪里求助当您怀疑或确定子女滥用毒品时，难免会情绪起伏，但愤怒或谩骂于事无补，请保持冷静，控制你的情绪，理性处理问题，及时加以阻止，出现明显症状的，可以带孩子到有戒毒资质的医疗机构进行治疗，也可向当地公安机关或有关部门寻求帮助。
如果发现引诱孩子吸毒、贩毒、制毒等违法犯罪行为时，要在安全脱身的前提下，迅速拨打报警！
如何识别家庭成员吸毒家庭成员一旦开始吸毒，会表现出诸多行为及特征，作为家庭的一员您需要识别以下特征，从而尽早发现家人的不良习惯并给予帮助，及时挽救家人的未来。
01身体信号1、红眼睛，常常眼泪汪汪或目光呆滞，瞳孔大小与平日不一样；
2、未患感冒或过敏症，但是经常流鼻涕或流鼻血；
3、嘴的周围张口疮或丘疹，有可能是吸食了大麻烟；
4、手臂、大腿内侧、腋下等身体部位有针孔，用长袖衬衣或者纹身来掩盖针孔，身上有不正常的淤青；
5、呼吸、身体、衣服中有特殊气味或浓重的烟味，或为了掩盖某种气味而喷洒了带有其他浓重气味的物质；
6、手指或嘴唇有灼烧的痕迹，越来越不注意个人卫生，对穿着打扮也漫不经心；
7、口齿不清；
8、突然显著的消瘦或增胖；
9、睡眠习惯改变。包括睡得比往常多或少，失眠或难以唤醒；
10、走路变慢，摇摇晃晃，步履蹒跚；
11、脸部有浮肿或脸色苍白。
02行为特征1、性格变得孤僻，喜欢独处；
2、对家庭活动不感兴趣；
3、对昔日的爱好失去兴趣；
4、个人习惯和兴趣爱好有所改变；
5、使用换气扇、空气清洁剂、熏香蜡烛、燃香的次数增多；
6、最近经常在夜晚外出；
7、经常跟新朋友出去玩，并且新朋友有可能沾染毒品；
8、开始在家、学校或打工的单位打架斗殴；
9、精神亢奋，行为上言语上变得粗暴；
10、开车变的莽撞；
11、无故旷课、旷工，纪律和工作表现突然变坏；
12、学习成绩或工作业绩下滑；
13、在家偷钱或有价值的东西，或者经常向亲朋好友借钱；
14、藏有毒品或吸毒工具，如注射器、锡纸、切断的吸管、匙羹、烟斗等。
03心理变化1、抑郁、失落、沮丧；
2、情绪不稳定，喜怒无常；
3、焦虑紧张；
4、记忆力减退；
5、出现幻视、幻听、妄想症；
6、思维能力减退；
7、暴躁不安，易怒。
以上这些身体、行为、心理方面的特征表明家庭成员可能沾染了毒品，但是若想确定您的家人是否真的吸毒，还需要进行科学的检测。
向哪里求助当您怀疑或确定子女滥用毒品时，难免会情绪起伏，但愤怒或谩骂于事无补，请保持冷静，控制你的情绪，理性处理问题，及时加以阻止，出现明显症状的，可以带孩子到有戒毒资质的医疗机构进行治疗，也可向当地公安机关或有关部门寻求帮助。
如果发现引诱孩子吸毒、贩毒、制毒等违法犯罪行为时，要在安全脱身的前提下，迅速拨打报警！
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山东省禁毒委员会办公室提醒您：
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