口干会导致龋齿和其他口腔感染。口干可能表明你的身体有更严重的问题。如果你有这些症状，请第一时间咨询你的医生和牙医。
什么是口干？
许多人患有口干或口干症，并表现出以下一种或多种症状：
?需要经常滋润口腔
?睡前口腔干燥
?唾液比以前少
?吞咽困难
?吃饼干或面包等食物有困难
大多数口干是由于唾液腺功能不正常造成的。然而，有些人即使唾液腺正常也会口干。虽然口干本身不是一种疾病，但它可能是某些疾病的症状。口干也是一些处方药、非处方药和药物治疗的常见副作用。
当你口干时会发生什么？
口干的病人有一系列的不适和症状。有些人感觉口腔干燥或灼热，或无法咀嚼、品尝、吞咽和说话。唾液的变化也会影响口腔和牙齿健康。严重的口干症状包括嘴唇或嘴角裂开、舌苔变化、严重的蛀牙、口腔内壁溃疡和感染。
什么导致口干？
较不严重的口干病例可能是由炎热的天气、咸的食物和运动引起的。简单的答案是喝水。
药物
超过种常用药物会引起口干的症状。主要的罪魁祸首是抗高血压药（用于高血压）和抗抑郁药。止痛药、镇静剂、利尿剂和非处方抗组胺药也可以减少唾液。
癌症治疗
放射治疗会永久性地损害唾液腺。化疗可以改变唾液的成分，产生口干的感觉。
疾病
舍格伦综合征（干燥综合征）是一种自身免疫性疾病，其症状包括口干和眼睛干燥。
其他
骨髓移植、内分泌紊乱、营养缺乏如维生素A、维生素B12、铁或锌、贫血、焦虑、精神紧张和抑郁都可能是口干的原因。
为什么唾液很重要？
唾液在体内有许多重要的功能，每个人都需要足够的量来：
?限制可能导致蛀牙和其他口腔感染的细菌的生长。
?用保护性矿物质冲洗牙齿以保护牙齿，使早期蛀牙重新矿化和愈合。
?润滑口腔内的软组织，使其柔软，使说话和咀嚼更容易。
?润滑食物，使其能够被吞咽并帮助消化。
可以自然缓解吗？
?经常喝点水，避免喝含咖啡因的饮料。
?吃饭时喝点酒
?晚上在床边放一杯水
?嚼无糖口香糖或吃无糖硬糖或薄荷糖
?避免吸烟和饮酒（因为这些会使口腔干燥）
?避免辛辣或高酸性食物
?吃芹菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、甜瓜或其他含水量高的水果或蔬菜。
?定期用漱口液漱口（但不要吞咽）
你的医生能帮忙吗？
?你的医生可能会决定开药。
?由于药物可能产生副作用，因此应将其作为最后手段。有关副作用的更多细节，请咨询医生。
?如果症状改善，请与医生讨论是否停止用药。
?中药疗法或顺势疗法可能是替代药物的可行选择。
试着练习深呼吸。深呼吸对身体有许多健康影响。
沃衍健康
