吃三七粉，感觉不苦的赶紧回家检查买的三七粉是不是真的，苦是好事儿，吃的苦中苦，方为人上人嘛！
不过老这么苦可不行，严重影响我们服用三七粉的积极性！同意的举手！
范仲淹说过：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。今儿就给大家介绍一个服用三七的好搭档之一，让朋友们“苦尽甘来”~
记得前段时间早上吃三七粉时，随手加了点蜂蜜，发现感觉完全不一样了！是的，它就是
——蜂蜜！
很多人都知道，吃中药不能加糖，所以咱吃三七粉就算再苦也忍着，但是现在不用了，三七粉就着蜂蜜吃，绝对让你爱不释手~当然，如果是仅仅是为了口腹之欲，小七可不会这么大费周章。
那么三七配蜂蜜的终极意义是什么呢？往下看你就知道。
首先我们一起简单的复习一下三七的功效：三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
三七粉的用途
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。
好的，再看看蜂蜜的功效：
1、治疗咽喉炎：蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。
2、保护肝脏：饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。
3、治疗贫血：经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。
4、预防血管硬化：蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。
5、改善睡眠：蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。
6、调节血压：如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食用，无论对高血压还是低血压都有调节作用。
7、护理皮肤：蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛，还可起到日常皮肤护理作用。
8、恢复疲劳：尤其是熬夜后:在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。三七粉加蜂蜜
三七粉加蜂蜜的美容功效与用法
三七粉加蜂蜜可以美容吗？三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。三七粉加蜂蜜怎么美容？三七粉可以美容吗？大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。
三七粉加蜂蜜美容效果：
清脂美白：三七清脂因子渗透肌肤底层。清除多余脂舫。调理脉气。促进血液循环。让皮肤自然美白；
祛皱养颜：三七养颜因子能够去除皮肤暇佌。焕发皮肤神采。调理脉气。使皮肤更完美无暇；
净白去斑：三七祛斑因子能够针对因或晒后导致的晒斑。黑头。杂质沉淀等现象有特效；
舒缓暗疮：三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。
三七粉的祛斑作用及吃法：
三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特别是三七粉有效成份中的PDS和PNS对人体皮肤有很好的抗衰老功能，除此之外还可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹。
吃法：七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。
注意问题：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次；比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配。
蜂蜜的祛斑功效及吃法
蜂蜜是天然的美容护肤圣品，蜂蜜中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、维生素以及糖类等元素，有滋补护肤的美容作用。不论是直接食用还是拿来做面膜敷用，都是美容护肤的绝佳产品，更可以用作祛斑之用。
吃法：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
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