“这几天的天气，让不少人都感觉嗓子不舒服总想咳嗽吧，现在这个季节正是感冒咳嗽频繁的时候。除了复杂的天气情况，穿多穿少也会造成身体不适，咳嗽不止。止咳别进入这些误区“痰多咳嗽，大量吃止咳药”如果咳嗽时痰多，治疗重点是化痰。因为咳嗽可使气管内痰液排出，一味止咳会导致痰液积在肺里，使已经稀化的痰液堵塞气管，这样不仅不利于病情康复，还可引发其他疾病。建议这样的朋友选用止咳化痰的药物，如鲜竹沥等。慢性支气管炎患者如果痰液特别黏稠，可选用雾化吸入剂稀释浓痰，帮助咳出。“看了医生，就要开药”有的患者因咳嗽较重，看病时总觉得不拿回点药就不合适。但如果是病毒性感冒引起的咳嗽，吃消炎药是没有多少治疗作用的，特别是年轻人身体条件好，只要注意喝水、休息，咳嗽症状会自行消失。“追求药效，常吃强力止咳药”有些强力止咳药属中枢抑制剂，可能会抑制呼吸中枢，慢性支气管炎的患者要谨慎使用，以免引起不良后果。另外，β-受体阻滞剂类平喘药对心脏和血管有影响，很可能引起血压骤降和心脏骤停，所以有心血管疾病的朋友要小心使用。“咳嗽期间，服用安定助睡眠”有些人因为咳嗽难以入睡，所以想吃点安定帮助睡眠，但是安定属于镇静药，同样会对呼吸中枢有抑制作用，呼吸功能比较差的患者最好不要服用安定等药物催眠，以免在睡着后呼吸被抑制，甚至导致呼吸停止。不吃药也止咳医生的止咳法一个是姜丝可乐，其中生姜能祛寒止咳，可乐有润喉、祛痰和止咳作用，只是煮姜丝可乐时适当兑一些水，不然会太黏稠,甜度太大。还有一个是冰糖雪梨汤，同样有很好的润肺、止咳功效。使用以上方法后一般轻度的咳嗽可逐渐恢复。但如果5~7天后咳嗽仍未缓解还有加重趋势，特别是出现浓痰和发热不退时就应考虑吃药，但要在医生指导下用药。这些食材止咳有大用芦荟咳嗽多痰试试芦根先给大家介绍一道芦根甘草饮。此饮品平喘止咳、清肺化痰，缓解急慢性支气管炎效果非常不错，但需注意的是脾胃虚寒者不宜服用。取芦根50克，甘草5克，加入毫升水煎，煮沸10分钟后去渣取汁饮用。每天1~2次，每次50~毫升。百合银耳两者“百搭”止咳百合除了解燥润肺还有止咳的作用，还是是治疗阴虚燥热型呼吸系统疾病的良药。银耳对老年慢性支气管炎也有一定疗效，二者都比较适合秋冬季易发呼吸道疾病的患者食用。这两种食物的特点是“百搭”，可以熬粥、做羹，和莲子、大枣、枸杞等搭配使用，如银耳莲子羹、百合大枣粥等，还可以自己搭配，做成百合银耳羹，润燥的效果更是强强联手了。加入冰糖，效果更佳。山药久咳喘用山药调山药性味甘平，归脾、肺、肾经，是平补三焦的良药，有很好的补益脾肾，滋养肺气的作用，坚持使用对于患有慢性呼吸系统疾病的人大有好处。除山药白果对止咳也有功效。白果归肺经，有敛肺、降痰、定喘作用，善调咳喘，有明显的平喘宣肺的作用。可是生白果有毒，一定要经过炒制，并且适量服用。大零看完介绍的止咳大全，当你再咳嗽的时候应该知道怎么办了吧！另外，大家在天气晴好的时候也应该多加锻炼身体，增加抵抗力哦~
编辑：大零
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