自年11月开班，已成功举办6期。许多人通过辟谷班学习如何调理身体，排除了身体毒素，减少了体内堆积的脂肪。课程随时与老师沟通，工作队伍时刻陪伴。大家都知道，好身体是美好生活的根本、爱自己就是爱家庭，并帮助到身边更多的人。
辟谷的好处：
排毒素调脏腑消业障蓄能量积福报
在杨老师的支持下，丹霞山阳元村6期正阳班都顺利结束啦，以培阳、扶阳、增阳、升阳、固阳为基础，提升阳气，养身健体。
杨老师在阳元村门前教学员们练功
打坐调息，远处为锦绣丹霞景色之一，群像出山
在锦江美丽的栈道上
丹霞山阳元村开课时间地点时间年11月25日-11月29日（5天4夜）
25日，14:00-16:30报到，19:00开始授课
29日，12:00本期结束
主办丹霞山阳元村协办德纳森大医养生地点广东省韶关市丹霞山阳元村费用元/人/期复训人员元/包括练功服装、肠道排毒、血压血糖检查、中药调理、经络调理、学习资料、诺丽酵素、养身疗法调理。四晚住宿安排：每间房2-3人，如需单人住，另补房差。详询：焦师兄，侯师兄，徐师兄
为保证课程质量，本课程限报30人。
课程内容
1、学习关于儒释道及辟谷、道家养生桩、中医养生的理论及实用知识。
2、练习一系列的采能量服气方法，以及老师根据学员情况随缘传授的太极等道家养生术。3、学习中国五千年辟谷修养的核心密法。4、针对个人身体状况进行调理指导。5、每天上课前安排给学员做体检，跟踪每天的身体状况。
辟谷是断食吗上图为丹霞山辟谷打坐现场辟谷有别于现代人常常提及的节食、限食、断食、禁食等概念，后者往往带有强迫执行的意味。而辟谷乃是一种精气神提升后的一种状态，是人体隐藏功能的一种开发、是对生命科学中未知领域的探索。
上图为杨老师阳元村授课现场在辟谷开始的时候,老师会用特殊的方法，让你发现隐藏在身体的能量，同时通过封闭的办法使胃酸分泌整个的停滞下来。这样在辟谷期间，能量就可以从另一个打开的渠道直接输入进去。我们中国人辟谷的全称叫"服气辟谷"，这和断食完全不是一回事。
上图为辟谷第4天阳元山练功现场辟谷是以道家特殊的服气、咽津、食饵、导引、静坐等手段来吸收宇宙精气（即中医所说的"气"），使人体内真气流畅、生发有源，将自身过多的阴性垃圾物质燃烧来提供人体能量，再以先天之气滋养神明，达到"气满不思食"的境地后，从而减少饥饿感和食欲，7天以上自然限制饮食，其特征是：不饥不食、精力不衰、动作步履一如常人，或尤胜之。
辟谷十大功效一、明显减肥减肥并且不会反弹，而且无副作用，健康安全。
二、利尿通便辟谷至第三、四天，宿便、便秘现象即消，藏匿于肠壁及肠道褶皱内的毒物，一扫而光，被彻底冲刷掉！便状呈“痰饮”型，恶臭、乌黑，从此再不会有宿便、便秘症状。
三、清除毒瘤辟谷可一次性清除“五脏六腑”内多年积存的各类垃圾、毒素，从而可治愈和避免多种疾病病的发生，对其他方法难以遏制的自由基，尤其效果突出。
四、养颜美容辟谷时体内真气运行，打通以往拥堵经络，可使血气、真气顺畅地通至毫发之间，清除神经末梢的病毒，其效果是任何美容产品没有的！辟谷可使皮肤细腻、光泽、红润，还有许多奇效：体臭消失、去除瘊子、减小疤痕、戒掉烟瘾……是真正的“改头换面”！
五、通血管辟谷可以帮助身体通血管。辟谷可以有效帮助燃烧血管内部的脂肪、胆固醇，这样能够有效消解血管堵塞的现象。这对于防治心脏、脑部等疾病。人的心脏、脑部健康了，人自然也会变得长寿。
课程中打坐调息六、健肠胃由于我们一日三餐的饮食量对肠胃的消化、吸收带来了负担，肠胃昼夜不停地工作很容易出现疲劳和功能的减退情况。通过辟谷能够有效的使我们的肠胃得到一次彻底地休息机会，能够扫清肠胃中的毒素和堆积的废物，这样能够加强肠胃的血液循环，让肠胃功能再休整之后更好地投入工作。
七、祛疾病辟谷能够帮助身体去除疾病。辟谷的过程是帮助身体排出各种废物、毒素的过程，身体中的毒素、废物得到最大程度的排出，对整个身体都是一次大的进化过程，不知不觉中疾病也能在这个过程中痊愈。
八、修正性功能辟谷清除了全身留毒，打通了全身的血管和内分泌管道，使心脏的造血、运血的能力增强，健全了神经中枢的指挥调控，正常了性器官的血养和血运，治好了性器官的积病，促进了性荷尔蒙的分泌。辟谷使人体健康了，青春了，对性能力的提高确有奇效。它能使人们能重拾夫妇生活的愉悦，使婚姻和谐，家庭幸福。若能全辟多次，功效更隹。
九、改善睡眠质量在规律的辟谷后，很多失眠患者发觉他们比以前都睡得更好。辟谷是大自然的镇静剂，能够放松神经、消除焦虑，因为很多失眠症起于酸性消化不良、心灼。
十、使人年轻化辟谷可以使人变得更加年轻。辟谷是一次身体的全面净化过程，通过辟谷人生命了力能够变得旺盛，身体也变得更加健康。人的性格、身体也会更加趋向年轻化。比如精力变得旺盛、内心变得安详、颜面和全身皮肤变得淡红白皙、皱纹消减等等。
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