我的焦虑症经历
年下半年到年上半年，一年的时间，刚刚毕业的自己面临着很多事情：工作挣钱、考雅思、拿身份……女朋友在身边不断的给自己施加压力，饮食与起居的不规律导致自己的身体一直处于亚健康状态，经常头疼，晕车，便秘，这些都给自己后来的焦虑症埋下伏笔。
年的夏天回到家乡。有一天，总是不锻炼身体的我，在没有做任何准备活动的情况下，沿着盘山道，一口气从山底跑到了山顶。后来看到了一些关于中学生跑步猝死的新闻之后，我才明白当时我真的濒临了死亡的界限。到了山顶之后停下来，就感觉自己的心脏疯狂的跳动，随之而来的是四肢和嘴唇的颤抖，渐渐麻木，然后这种麻木扩展到了全身。最严重的时候，不能说话，因为根本感觉不到自己的舌头，全身都失去了知觉，都在抽搐。路人递过来的三颗麝香救心丸在那一夜救下了我的性命。医院之后，医生把我被当作心脏病人给我做了全面的检查，最后的结果是我没有任何问题。
这就是一切痛苦的开端，从这一天开始，我晚上开始失眠。每次都迷迷糊糊，几个小时候就会醒来，然后呆呆的望着昏暗的天花板。人就是这样，越是害怕失眠就越睡不着。白天，因为害怕会出现那天濒死的状态，开始非常儿童白癜风怎样治北京看白癜风效果最好专科医院
