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孩子胆小多半是家长造成的
恐惧对孩子的身心发育会很多负面的作用，长期处于恐惧状态的孩子，神经和内分泌系统都会产生影响，从而使孩子发育迟缓、语言障碍、胆小、忧郁、抵抗力下降，易于患多种疾病。处于恐惧情绪中的孩子，往往睡眠不安，他们常常会在夜间惊醒后哭闹。与此同时，孩子还会伴有血压升高、呼吸急促、面色苍白或赤红、出冷汗、心率加速等一系列躯体症状。所以，及时消除孩子的恐惧感，给孩子足够的关爱和引导是宝宝健康成长的必要条件。
1怕生怕生是孩子心理发育的一个必然过程，程度轻重不一，如果有诱因或父母总是对他人持一种怀疑态度，孩子对陌生人的恐惧心理会比较明显。
2害怕被遗弃由于3岁前的孩子对父母的依恋性极强，对他而言，安全就意味着在父母身边，如果父母扬言不要他了，或者父母经常争吵、打架离婚等，孩子就会有被遗弃的感觉，从而出现心神不宁、夜间哭闹、纠缠父母等表现。由于孩子表现得特别黏人，往往会影响到父母的行动，从而受到没有耐心的父母的呵斥或看到父母厌烦的神情，这将进一步强化孩子被遗弃的感觉。
如果孩子已经有了很严重的被遗弃的感觉，父母就更要加倍爱抚，反复告诉孩子，妈妈爸爸都是爱他的，他在家庭中的重要性，让孩子明白父母绝不会遗弃他，让他慢慢产生安全感。如果还是不见好转，家长需要使用七田真“8秒钟”拥抱法。
传达爱的8秒钟拥抱法，向孩子表达爱最有效的办法就是8秒钟拥抱法。所谓8秒钟拥抱法，就是紧紧抱住孩子8秒钟，在他的耳边轻声说：“妈妈好喜欢宝宝啊！”很多妈妈们都会采用这种方法，它对于建立母子之间的信赖关系有很大的帮助。
只要利用8秒钟拥抱法，不论以前是调皮好动的孩子，还是不听话倔强的，或者没有安全感胆子小的，都会马上变得温和安静，养育孩子也就变成了一件轻松的事情。
育儿的关键是父母向孩子传达爱。只要能够把父母的爱正确地传达给孩子，孩子就会变得听话，教任何东西都能迅速吸收。相反，如果不能很好地把爱传达给孩子，父母说的话就不能进入孩子的内心，孩子的接受能力也会很差，怎么教也看不到丝毫进步。
除了“紧紧抱住8秒钟”以外，作为传递爱的有效方法，还有“5分钟暗示法”。5分钟暗示法是可以将孩子的心导向正确的方向，巧妙发掘大脑潜能的方法。这也是右脑教育法的基本方法之一。孩子在刚睡着、眼皮一跳一跳的时候，脑波呈现为θ波。这时，如果我们在孩子的耳边输入某种暗示，孩子就会按照暗示发生变化。这与“如果用右脑来想象，想象就会实现”的原理完全相同。有的妈妈会担心，这样给孩子输入暗示，会不会改变孩子的性格？完全不用担心，因为我们只会给孩子输入向好的方向发展暗示。
其实，平时妈妈不经意间对孩子说的话就是一种暗示。这里面往往有很多负面的话，给孩子的也是一种负面的暗示。例如:“要晚了，快点儿！”“不能做这种事，不行！”虽然父母没有注意到，但是这些话却给孩子造成了负面的影响。于是，孩子会按照负面的暗示去做。磨蹭的孩子变得更加磨蹭。最终，孩子的潜能也会被完全扼杀。
下面列举的是常说的会伤害孩子心灵的10句话，希望父母们注意。
1、不能做这种事！
2、不要······
3、快点儿！
4、你为什么不明白妈妈的话?
5、我不管了！随你便！
6、我要说多少遍你才明白?
7、因为你干什么都不行。
8、你说谎！因为妈妈知道。
9、叫爸爸去做！
10、你真是个坏孩子！
孩子们是通过大人的话来发现自己的，如果大人不断地对孩子说“不行”、“不能”，那么与其说这是一种教育，不如说是一种压制行为。否定式的对话方式将使孩子丧失学习和做事的干劲。而消除这种负面暗示、使孩子变好的最佳方法就是5分钟暗示法。
当然，有时即使妈妈没有输入负面的暗示，孩子自己也会有“不行！不行”这样的想法。消除这种负面想法，5分钟暗示法也很有效。
当孩子刚入睡、眼皮一跳一跳时，实施5分钟暗示法的效果最好。首先，向孩子输入表达父母爱意的暗示，之后再输入想传递的暗示。“妈妈好喜欢××哟！”这样表达几次自己的爱意后，再输入你想输入的暗示，比如“××会友好地跟小朋友玩”或“宝宝不怕水，你会游得很棒的！”
如果能用5分钟暗示法恰到好处地表达妈妈的爱，很快孩子就会有所改变。能够很好地接受到母亲爱的孩子会成为稳重、坦诚、接受能力强、对人温和且自信的孩子。相反，行为举止出现问题的孩子，往往都是因为不能从妈妈那儿接受到爱。我们应该认识到，孩子的行为举止之所以有问题，就是因为没有接受到父母的爱。为了消除孩子令人困扰的行为，父母只要利用5分钟暗示法很好地表达自己的爱就可以了。
五分钟暗示法是帮助妈妈们改变心情，调整心理的好助手，是解决孩子淘气，不听话等到难办事情的良方。是非常有效的方法。
3恐物某些孩子会对特定的物品表现出恐惧，有的孩子对巨大的东西表现出恐惧，如孩子害怕黑漆漆的大门，特别怕大门在开启关闭时发出声响；有的孩子害怕正在逃窜的小老鼠等。父母应该给孩子一个适应的过程，让孩子一点一点地消除对特定物品的恐惧感，孩子如果怕大门，父母可以让孩子在离开大门5米左右处，让孩子观看父母“愉快”地推开大门再关上大门，如果孩子心率不变，可抱他走近一些，由刚才看护他的人再去开闭大门，以增加孩子的兴趣，最后抱孩子上去摸摸门并在父母协助下推推门。
孩子对某些事物的恐惧往往是受了父母的影响，比如，当父母看到小老鼠而发出恐怖性的叫声后，孩子就会受到感染从此害怕该物。所以，父母就要为孩子做好榜样，不要总当着孩子的面议论恐怖事件……平时要表扬孩子的勇敢之举，但也要让孩子分清什么叫勇敢、什么叫注意安全。
4突发事件孩子经历或目睹某些突发事件，会使他的心灵受到强烈的震动。这种恐惧心理常常是深刻而持久的。非常强烈的刺激甚至能给孩子带来生命危险。经历突发事件后，孩子往往在一段时间内表现得特别胆小，睡眠中可能突然惊醒，醒后仍恐惧不已。出现这些情况后，父母要对孩子多一些关心，避免带孩子到可能引起回忆的环境中去，当孩子因恐惧不能很好入睡时，可在医生指导下使用一些镇静剂。由于3岁前孩子的记忆尚不牢固，不再提示，经过一段时间，孩子会恢复的。
5鬼神对鬼神与影视镜头的恐惧，有些大人喜欢给孩子讲一些神鬼妖怪的故事，或在孩子不听话时用鬼吓唬孩子，这都会使孩子产生恐惧，如果父母在讲鬼怪故事时加上表情动作的渲染，孩子会更加害怕。
有些父母不给孩子选择电视内容，电视台在播放节目时也常常忽略了保护孩子的身心，使一些电视片甚至是儿童片中出现恐怖镜头，如女巫、鬼怪、凶残画面和打打杀杀的血淋淋的镜头，这些都会使孩子出现恐惧心理，所以，父母要注意电视的选片，要告诉孩子并没有什么鬼怪，平时也不要用鬼怪来吓孩子，以免给孩子造成伤害。
恐惧是一种普遍存在的心理状态，孩子出现恐惧的心理是正常的，短的、弱的刺激对孩子不会构成伤害，如果出现强刺激要及时给予安抚和足够的爱意，以免对孩子健康造成影响。要坚决去除孩子生活中可能存在着的长期性的恐怖因素，让孩子在充满爱意和安全的环境中成长！
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