过年，走亲访友，小酌两杯是难免的事情，小编整理了春节饮酒注意事项，开怀畅饮的同时，也要注意健康吆~
喝酒前：
1，喝酒之前，如果吃饭，只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）
2，.喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。加糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。
3，估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮
4，喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块
喝酒中：
1，喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
2，由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。3，宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
4，食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
5，疲倦时暂时别喝为宜；
6，药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
喝酒后：下面简直是小编的血泪史
你以为你是酱紫，
但其实，你是酱紫
1，如果你已经身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。西瓜汁既能加速酒精随尿液排出体外，避免被人体吸收，还具有消热去火，帮助全身降温的功效；酒后喝点蜂蜜水则能有效减轻酒后的头痛症状。因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，尤其对于红酒引起的头疼更加有效。
2，酒后头痛、头晕：可用生姜煮水喝，马上缓解。
3，酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
4，至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
5，呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。
6，睡觉之前请记住在床头放置盛器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
7，翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。
8，惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
10，早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。
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