2、很多人不舍得为自己投资健康保障，但有个真相你要了解：60%的家庭会因为你的疾病，儿孙们会变卖家产甚至举债借医院的债，而那时候你估计是昏迷不醒的，什么都不知道，所以爱护自己就是减轻家人负担！
3、今天不注重养生，明天注定养一堆医生！可悲的是你养了医生也不管用，而最可悲的是很多人养医生的机会都没有，阎王叫你三更走，绝不留你到五更！比如罗京、王均瑶、乔布斯等人已做了最好的证明！
4、世人不了解的真相：80%的人会把积攒下来的钱在离开这个世界的医院，最后还是得很不甘心的上路！今天你健康不代表明天你还健康，不代表10年后依然像今天这样，量变到质变的过程可能并没有那么痛苦，因此树立健康养生和保险意识很重要！
5、懂得爱自己的人，才是最值得被爱的！爱自己就是不要让爱你的人替你担心！如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；
如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；
如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利，去换回你认为重要的东西。
如果你是长期劳累成疾的父母亲，估计你会愿意拿出钱去关心他们去换回你的爱心。
遗憾的是，这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我！
所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的......
健康重在观念！美国人，用块钱养生；50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救；中国人，用1块钱养生，10块钱吃药，50块看病，块钱抢救！大多数中国人，在生命的最后1-2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后~~离去...
“辟谷”起源于先秦，原是一种密不外传的道家养生术。是在专业老师指导下，通过食气、咽津、导引、静坐等方法来吸收宇宙精气，开启人体先天能量系统，进行调理内在平衡的一个自身修复的过程！
不是辟谷治百病，而是人的自愈力治百病。辟谷能有效地唤醒或激活人的本能自愈力！帮助你重启身体免疫系统，从而调理疾病，让身体健康，是21世纪治疗和预防亚健康的不二的健康法门！
o辟谷令你停止做食物的奴隶，以后让内心引领肉体
o辟谷令你不再用筷子刀叉为自己掘坟墓
o辟谷是不开刀的手术
o辟谷是身心灵彻底大扫除，破旧迎新
o辟谷是你与宇宙链接
o辟谷是大自然的镇静剂
o辟谷是灵性提升的召唤
o辟谷是让身体充份发挥自我疗愈、自我修复、返老还童等本能独一无二的方法
o辟谷令此后饮食更有真味
断食有什么生理方面的效益？
★百病早愈——肠胃全面休息，身体进入非常的操作状态，全面启动自我疗愈的机制，发挥器官自动修复及身体自动回复各种平衡（血压、体重、血糖量、体质寒热等）的作用，加速各种大小病患死速痊愈，尤其是结石、痔疮、肿瘤、肠胃病、皮肤病、敏感性、肝病、糖尿、红斑狼疮、心脏血管症、感冒、发烧等。
★返老还童、延年益寿——体内细胞衰老过程得以放缓，令各组织器官运作趋正常、自然，充满活力生气，已老化的部分功能回复青春时代的状态；例如视力听力改善。每次断食都会增寿。
★容貌美白亮丽——肠道大清洗，体内抽调出来的脂肪亦释放储存的秽物，皮肤在断食后看来更干净、红润、有光采，各种瘀斑、粉刺、暗疮逐步消除，班疹及其他疮疥早愈，令人觉得吸引力大增。
★减肥瘦身——清水断食每日燃烧1磅脂肪，半断食汤汁茶断食亦耗掉体内相当的脂肪，对减肥往往非常有效。更重要的是断食一方面改变消化系统的功能，让肠胃中的秽物好好的大清除之后，从此用更健康更正常的方式运作，例如已反常膨胀的胃恢复应有的体积，在吸收消化时，不用那么费力劳累；另一方面，经过断食的经验及身体机能改变，心理上亦减少了贪食的欲望，从此进食习惯不知不觉改变，份量减少、不再沉溺有害的饮食，这样于瘦身特别有利。
★提升免疫功能——身体以后抵抗力更强，大小病患威胁减少，健康生活信心增加。
★减少强迫性心瘾——断食期间身体运作状态转趋自然，身心压力减低，各种心魔（特别是烟酒）减少，乘机戒掉坏习惯。
断食有什么情绪方面的效益?
★睡眠改善——睡身先睡心，断食期间虽然会有间歇性的情绪波动，身体会产生镇静作用，令心情更平和。加上排毒效应感觉懒洋洋，于是睡意增浓，整个人得到充份的休息。另一个不再失眠的原因，就是平日我们往往吃得太多、太晚，食物太难消化、太多味精、太多咖啡因，所以睡不好。断食期间由于身体运作恢复自然，秽物清除。在补食期之后，血液循环畅顺，血液里的垃圾减少，大脑得到更多氧气，思考的功能大大提升，分析事物特别棒。
★灵感非凡、创意爆棚——断食期间右脑功能尽情发挥，往往得以天马行空去想象，每有神来之笔的创造力。对于写作、艺术创作、度桥、解决难题，都不时有梦寐以来的成绩出现。
★释放内心负性档案——断食期间随着体内物质的废物冲刷脱落清洗排走，我们心中长期储存的种种沉积压抑的、历来不肯面对无法删除的意念、讯息、记忆，逐渐释放，往往包括恐怖经历、仇怨、内疚、愤怒等！
断食有什么灵性思想方面的效益？
★灵修工夫效益大增——断食期间，身体逐渐净化，又轻松自在，思想同时净化轻松自在，于是做精神的「劳动」气功、瑜伽、静心、祈祷、自我催眠等，较平日更敏锐，发出的能量更多更有力，做气疗等工夫效果往往更佳。
★与天地宇宙链接——感受到自己跟宇宙的接近，与造化万物融和、结合，体验到物我唯一的升华，达到天人合一的境界!
鼎培辟谷学员见证：下一期课程安排：
鼎培辟谷时间：年9月23-29日地点：中国·上海官方报名
张老师
杨女士
