俗话说的好“善养性者，则治未病之病，是其义也。―――孙思邈”
我们会发现周边的女性出现心理问题的特别多，如何调节心理是一个关键的问题。每一个人对待心理调节的方法不一样。我们也知道，现代人中大部分都有亚健康的症状，紧张的生活节奏、过大的工作压力、缺少体育活动等都是导致身体亚健康状态的重要原因。
什么时候亚健康？亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。亚健康虽然没有明确的疾病表现，但是需要注意的是如果症状不及时的得到调整的话，容易转化成有明确明显疾病的健康问题。
女性亚健康的身体表现有哪些？
一、慢性疲劳综合征
无论是什么时候觉得自己很辛苦很累，疲劳感很重，对什么事都提不起精神来。
二、黑眼圈重，眼睛看起来总是肿肿的
这多数是过度熬夜疲劳引起的。
三、脱发
发质变差，变黄，易脱发分叉等都是亚健康的表现。
四、下肢水肿，手脚抽筋
下肢水肿多是肾功能下降的表现，手脚抽筋。
五、内分泌失调
月经不正常，提早进入更年期，痛经，月经量少，白带过多过，雌激素分泌不足等都会影响到女性的身体健康的。
六、心理不平衡
老是觉得自己什么都不如别人，常会有抑郁，焦虑等表现。
七、脾气不好
动不动就发脾气，情绪波动大，爱哭，情绪化等也都是亚健康的表现之一。
八、腰酸背痛
哪儿都不舒服，比如说颈椎病，偏头痛等等。
九、免疫力差
容易生病，经常有个小感冒或者肠胃不舒服的这些也都是属于亚健康的一种表现了。
中医认为，女性亚健康主要是以下几点为根本来调理：
气虚
切脉时，中医发现不少女白领脉弱、脉细，并诊断为“气虚”。气虚本来在中老年人中常见，但由于生活节奏、工作压力和环境等方面的原因，不少青年人也出现气虚，比如头晕心悸、有气无力、脸色不好、容易出汗等。
阴虚
还有不少人表现出阴虚火旺，经常内心烦热、口干咽痛、神烦气粗、腰酸背痛，还有人火气大、口腔溃疡久发不愈。
肾亏
防治肾亏除了劳逸适度之外，还可根据自身情况适当进补，比如：多吃些具有补肾壮腰、强筋健骨的食物。
好虫草，养出女人好气色
那么我就来了解下怎样养出好气色
优势一：“虫草”代表了尊贵，属滋补类上品
人们的健康意识逐步提高，以“极草”为代表的虫草类产品近年在全国热销.
优势二：能治病的“虫草类药品”
“产品名称上带‘虫草’的药准字号产品”，是能治病的虫草，较传统保健品、补品、功能性食品，其功效是明确的、是经国家有关部门认可的，具有明显的优势；
优势三：OTC品种
优势四：全国独家品种
首先我们来看下其组方：成分：当归、益母草、冬虫夏草、制何首乌、黄精（制）、天花粉。辅料为蔗糖、糊精。
其次我们再来看下其功能主治：
作用类别：本品为内科虚证类非处方药药品。
功能主治：补益肝肾，滋阴养血。用于女性肝肾阴虚，阴血不足引起的头晕目眩，面色无华，两目干涩，月经量少。
最后我们一起了解下其规格
规格：每袋装3克。
用法用量：开水冲服，一次3克，一日1~2次。
虫草不仅能部虚治病，更能对女人进行由内而外的全方位天理，是女人保养肌肤，延缓衰老，留住青春的首选。
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