跟蒙汗药似的食物，失眠一吃就想睡

还在饱受失眠之苦的你，可以试试下面的食谱。失眠多梦食疗，也能睡得香的，漫漫长夜不再难熬...

失眠症是一种持续相当长的时间对自己的睡眠时数、质量不满意的状态。主要表现为人睡困难、容易惊醒，并难于再次入睡；清晨过导醒来等睡眠时数不足，似睡非睡，多梦，醒后无轻松感。睡眠差引起的情绪不佳也是失眠症的表现之一。

病人日夜







































百癜风
北京那治疗白癜风

转载请注明：http://www.cmhbc.com/zjjzdzl/3368.html