油性头皮的人,即使刚洗过头不久,头发也很快会变得油油的。过度分泌的油脂会阻碍毛囊的新陈代谢,引起头皮芽孢菌异常增生、头皮发炎,继而会导致头痒、头部异味、头屑以及脱发等问题。
现代人脱发的人比率越来越高,其中一个很大的原因就是油性头皮。因此油性头皮不改善,就很容易导致脱发。
工作和生活的压力、生活不规律、经常食用刺激性食物和甜食,都会造成头皮油脂分泌过度。分泌出的油脂黏在头发上,使头发扁塌、黯淡。对于头发,虽然发根不会遭受外界的伤害,但会因为油脂的倒流而侵蚀发根,头发会因缺失营养和保护而脱落。
了解皮脂腺
事实上,油脂分泌是人天生就有的功能,主要是用来保护头皮及头发。皮脂腺位于毛囊的旁边,一旦分泌过多,不但让头皮、发看起来油油亮亮,而且也容易产生细菌,造成头气、毛孔阻塞、雄性秃…
头油的内在因素
很多体内因素会影响头皮油脂分泌,例如:
1荷尔蒙:雄性激素会促进皮脂腺的油脂分泌功能。
2年龄:青春期时油脂分泌较旺盛,更年期后油脂分泌大量减少。
3遗传:皮脂腺对荷尔蒙刺激敏感的基因是会遗传的。
4饮食习惯:油炸、油腻的食物,巧克力、等食品会造成油性头皮的产生。
5压力:经常性神经紧张会造成头皮或脸上的油脂过度分泌。
6医学治疗:一些特定的药物,包括镇静剂等,会造成过多的油
脂分泌。
7生活作息:生活作息的不正常会影响内分泌进而影响荷尔蒙,影响油脂分泌。
头油的外在因素
也有很多外界因素会影响油脂分泌,例如:
1气温/季节变化:油脂分泌在夏天会增加,在冬天会减少。
2使用不当的洗发精:使用清洁力过强的洗发精,会洗去头皮上的皮脂膜,造成油脂分泌更多。
3力道过大的头皮按摩:过度的头皮按摩会促进油脂的分泌。
4高温:吹风机的温度以及过热的水都会促进油脂的分泌。
判断油性头皮的方法
在未洗过的干发上诊断头皮与头发特征,可以自我判断,也可以帮别人判断。
判断油性头皮方法
1.从外观就可看见头皮的油脂
2.头皮容易痒
3.头发油油亮亮且颜色较暗
4.头发扁蹋不易蓬松,而且有黏腻的现象
5.容易有头气(油垢味)
Emily张天群
Eva西班牙伊发华东技术经理
油性头皮的解决方法
油性头皮是一个不易解决的问题,我们应了解如何除去油性头皮及油性头发所造成的不雅观。
1.改善生活作息
养成早睡早起的习惯,合理的作息对改善油性头皮非常重要。
2.调整饮食习惯
油性头皮的人,应多吃清淡食品,少吃高热量、高油脂食物,多吃蔬菜、水果等健康食品。
3.注意头皮、头发的清洁
油性头皮的人,在夏季可以每天清洁头皮和头发,在其它季节可以每2天左右清洁一次。
4.选择适当的洗发精、造型品
选择针对头皮的偏酸性清洁产品,清洁头皮头发的同时又不会破坏头皮的皮脂膜。尽可能的少用或不用造型品。如果一定要使用造型品,应避免把造型品沾染在头皮上。
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